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在中國許多民間地方，人們喜歡把蒲公英采摘回來，清理干凈利用太陽把它們曬干。蒲公英曬干后就可以把它用盒子密封，放在柜子或者抽屜里存放起來，放多久都不會長蟲、回潮、過期。想吃時，很方便隨手抓上一把出來泡茶即可，老人家一般特別喜歡用它來泡水喝，喝了以后身體特別棒，精神好有勁兒。

蒲公英曬干后怎么食用

1、曬干的蒲公英可美容養(yǎng)顏

蒲公英是天生的一種好藥材，他含有微量元素，抗氧化劑，對延緩衰老有作用，能達到女性抗衰老的現(xiàn)象。女性朋友中有長皮膚炎甚至長色斑雀斑黃褐斑等，平時可以泡一些曬干的蒲公英水來喝，這樣可以很好的美容養(yǎng)顏，改善皮膚，讓你遠離斑點，做一個清爽美麗的姑娘。

2、有利于肝腎排毒

曬干的蒲公英還可以有效的清理人體垃圾和毒素，對肝腎排毒，提高腎功能，能使身體健康。蒲公英曬干后含有堿的成分，它有很好清理肝臟體內(nèi)的毒素，進而提高肝功能。

3、干蒲公英治療乳痛

干蒲公英10-15克，煎服內(nèi)用，冷水下鍋，開鍋后30分關(guān)火，一天一次，連喝一個療程，它的功效可治療產(chǎn)后乳痛。對女性通乳效果是非常不錯一定，有相關(guān)病癥者可多喝。

4、干蒲公英泡茶水喝

簡單的泡簡單的喝，燒好的開水放入保溫杯中，把曬好的蒲公英放入杯中，往杯中倒入水，蓋上蓋子靜靜泡上幾分鐘，等聞到一股清香之后，杯蓋子打開慢慢盡情的品嘗。平時家里來朋友時，也可以泡上一杯，以茶待客，顯得很禮儀很客氣的，大家一起聚聚喝喝這樣才更加有味道呢。