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鐵皮石斛大家了解嗎？它是一種美麗的觀賞植物，它花形美麗，色澤鮮艷，花期特別長，在國際觀賞植物市場中有著很重要的地位。鐵皮石斛不但外表美麗它還可以全株入藥，也能當(dāng)蔬菜供人們食用，其食用功效與藥用功效都很出色，但是在食用它時也要注意一下它的副作用。

鐵皮石斛的功效與作用

1、預(yù)防緩解胃病

鐵皮石斛是一種益胃生津的中藥材，它還能消滅人體內(nèi)的多種細菌與病毒，能修復(fù)受損的胃黏膜，平時經(jīng)常食用可以預(yù)防胃炎和胃潰瘍，另外它入藥以后，還能治療人類的潛表性胃炎和12指腸潰瘍，也能增加人類胃腸道消化能力，防止消化不良發(fā)生。

2、清肝利膽

鐵皮石斛還是一種能滋養(yǎng)肝陰，保護肝臟的中藥材，它清肝利膽的功效特別出色，平時適量食用能提高肝膽功能，防止肝膽病變，而且在臨床上它還能用于人類肝炎和膽囊炎及膽結(jié)石等常見肝膽疾病的輔助治療，其治療功效十分明顯。

3、抗風(fēng)濕

人類進入中年以后，風(fēng)濕骨痛就會高發(fā)，如果平時能多吃一些鐵皮石斛，就能有效減少這些疾病發(fā)生，因為人們進入中年以后身體內(nèi)的陰津數(shù)量就會減少，這時筋骨功能就會減退，而鐵皮石斛這種中藥材則能滋養(yǎng)陰注，潤滑關(guān)節(jié)，能從根本上防止風(fēng)濕骨痛的發(fā)生。

鐵皮石斛的副作用

鐵皮石斛溫和，平時人們適量食用，對身體不會有什么明顯的副作用產(chǎn)生，但是生活中那些身體虛弱，或者患有濕熱癥狀的人群是不適合吃鐵皮石斛的，不然身體內(nèi)的邪氣病毒不能及時排出體外，容易讓身體病癥加重。另外鐵皮石斛這種中藥材適合單獨服用，不適合與其他中藥材搭配在一起使用，不然會影響他的優(yōu)秀，而且會產(chǎn)生一些對人體健康不利的物質(zhì)。