絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-29 07:14:01作者：未知
螺旋藻是海洋中的一種低等生物，它是一種由單細(xì)胞或多細(xì)胞組成的絲狀體，外觀很不規(guī)則，多呈螺旋裝彎曲，它的名字也因此得來(lái)。螺旋藻收取以后可以當(dāng)蔬菜食用，也可以制成螺旋藻膠囊或者螺旋藻片供人們服用，能強(qiáng)身體也能防病抗病。那么螺旋藻有哪些功效呢？用它加工的螺旋藻片哪個(gè)牌子最好呢？
1、降低膽固醇
降低膽固醇是螺旋藻的重要功效之一，因?yàn)樗胸S富的亞麻酸，這種物質(zhì)可以加快人體內(nèi)膽固醇的分解與代謝，能凈化血液，提高血小板活性，平時(shí)人們適量食用螺旋藻，不但能預(yù)防高血脂，還能提高心臟功能，減少中風(fēng)的發(fā)生幾率。
2、穩(wěn)定血糖
螺旋藻是一種典型的堿性食材，它能維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，而且可以改善人們的酸性體質(zhì)，并能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加快人體新陳代謝，平時(shí)人們食用以后可以穩(wěn)定血糖，而且能讓過(guò)高的血糖降到正常狀態(tài)。
3、保護(hù)腸胃
螺旋藻對(duì)人類(lèi)的消化系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，它還有一定數(shù)量的消炎成本，可以消除胃腸中的炎癥，而且能調(diào)節(jié)胃酸分泌，促進(jìn)胃黏膜再生，經(jīng)常食用可以緩解，預(yù)防胃炎也能防止胃潰瘍和12指腸潰瘍發(fā)生。
螺旋藻片是以天然螺旋藻為主要原料，經(jīng)過(guò)加工以后得到的保健品，它在市場(chǎng)上十分熱銷(xiāo)，而且有多個(gè)不同的品牌，其中綠A牌和程海湖牌以及仙藻牌就都是螺旋藻片的知名品牌，是值得大家購(gòu)買(mǎi)和食用的對(duì)像。另外，平時(shí)人們購(gòu)買(mǎi)螺旋藻片時(shí)不能只看品牌，還要看它的批號(hào)，最好選擇那些衛(wèi)生部批準(zhǔn)的保健食品，而不是選擇那些帶有各省市批號(hào)的普通食品。