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可可粉大家可能不了解，但是用可可粉制成的食品，人們可能都吃過(guò)，它是制作糖果冰激凌或者高檔巧克力的常用食材，是從可可樹(shù)接觸的豆莢中提取出的天然物質(zhì)，它有自然清香，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感獨(dú)特，人們食用以后對(duì)身體有多種好處。那么吃可可粉的作用與好處到底有哪些呢？下面小編就來(lái)具體告訴大家。

1、提高消化功能

平時(shí)吃可可粉可以吸收一些生物堿，這種物質(zhì)不但能消除人體內(nèi)的炎癥，而且能健胃，還能促進(jìn)胃液分泌，加快腸胃對(duì)身體內(nèi)使蛋白質(zhì)的消化與吸收，也能減少抗生素對(duì)人類身體的傷害，能讓人體消化能力明顯提高。

2、減肥瘦身

很多人都知道可可粉是一種高熱量食材，卻不知道它是一種減肥食材，因?yàn)榭煽煞郾蝗藗兪秤靡院螅茉黾尤梭w的飽腹感，可以滿足人體代謝時(shí)對(duì)熱量的需要，而且能減少身體對(duì)其他食物的攝入，可以起到明顯減肥作用，不過(guò)想通過(guò)可可粉減肥，只能在飯前服用，飯后服用減肥效果并不好。

3、緩解便秘

平時(shí)多喝一些可可粉，還能有效緩解便秘，因?yàn)榭煽煞壑泻写罅康纳攀忱w維和粗纖維，人們?cè)诳崭沟那闆r下，食用可可粉以后，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以加快大便生成與排出，讓人們高發(fā)的便秘癥狀很快減輕。

4、保護(hù)心血管

平時(shí)多吃一些可可粉，還能有效保護(hù)人們的心血管，因?yàn)榭煽煞壑泻刑烊坏狞S烷醇，這種物質(zhì)是天然的抗氧化成分，能減少自由基對(duì)人類心腦血管的傷害，可以增加血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，也能清除血管壁上積存的膽固醇，它對(duì)人類高發(fā)的動(dòng)脈硬化與冠心病以及高血脂都有明顯預(yù)防作用。