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冬蟲夏草著軟黃金之稱，是一種難得的中藥材，因其產(chǎn)量較小，而價值很高，在市場上出現(xiàn)了十分難買的現(xiàn)象。不過大家在購買了冬蟲夏草之后一定要注意它的食用方法，只食用方法正確了，它才能在人體內(nèi)發(fā)揮出它最大的功效。今天小編就把冬蟲夏草食用方法具體介紹一下，大家可以從中借鑒一些。

冬蟲夏草食用方法

1、冬蟲夏草泡水喝

冬蟲夏草泡水喝是最理想的食用方法之一，大家用它泡水時需要先把一克左右的冬蟲夏草洗干凈，然后放入水杯中，然后用倒入開水，再把杯子蓋蓋上，然后等水的溫度冷暖適合時直接飲用，按這樣的做法，每一次都要來回泡五到六遍，最后喝完水后把冬蟲夏草取出后嚼服。

2、冬蟲夏草制末食用

把購買的冬蟲夏草加工成中藥粉末，然后按一定的量用溫水或者是淡鹽水進(jìn)么沖服。這種服務(wù)方法利于冬蟲夏草的吸收，而且最好是在空腹時食用，每天食用兩到三次最為合適。

3、用冬蟲夏草煲湯

大家平時在家中用肉或者骨頭燉湯時也可以加入冬蟲夏草，不過加入的時間，應(yīng)該是在距離湯出鍋一個半小時左右的時候。湯煲好了以后，不但要把制好的湯喝掉，同時也要把湯中的冬蟲夏草食用掉。

4、用冬蟲夏草熬粥喝

將一克左右的冬蟲夏草清洗干凈發(fā)后，與洗好的大米或小米一起下鍋，然后煮成粥，等粥好了以后，把粥喝掉，然后再把冬蟲夏草也吃掉就可以了。

5、用冬蟲夏草泡酒喝

用冬蟲夏草泡酒是最好的食用方法之一，大家可以取二十克左右的冬蟲夏草，然后配上高度白酒五百克，一起泡制。泡制時最好是密封保存了，過兩個星期左右的時間以后就可以拿出來飲用了。平時飲用這種藥酒時最好是早中晚三次飲用，每次的飲用量不能超過二十毫升。