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先用水果刀將葡萄柚的頂端和低端切開一個(gè)帽子，然后用小刀從上往下切開一道口子，注意柚子皮的厚度，不要切到果肉部分，再?gòu)淖笸覄澑嗟目谧?，最后用手像剝橘子一樣輕輕剝開柚子皮，去掉表面白色的白衣，保留紅色的果肉即可。

葡萄柚怎么剝

柚子是我們的生活中常見的水果，也是最受歡迎的水果之一，常見的柚子品種有白心柚、西柚、葡萄柚等，葡萄柚品種比較優(yōu)質(zhì)，味道比較甘甜，是市面上比較普遍的柚子品種。買回來的葡萄柚皮比較厚，個(gè)頭也很大，對(duì)于一些人來說不是很好剝，其實(shí)葡萄柚掌握好一定的方法，也是很容易剝皮的。

只需要一把水果刀就能很好的給葡萄柚剝皮，用小刀在葡萄柚頂端和低端各切一個(gè)帽子，然后從上往下劃一道口子，一定要注意果皮的厚度，切時(shí)不要傷及果肉，然后從左往右劃更多道口子，用手就能輕輕的掰開柚子皮，掰開柚子皮后撕掉上面的白衣，只需要保留紅色的果肉即可。

葡萄柚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有大量的果膠、天然葉酸、維生素P和葡萄柚甙等，對(duì)于人體有很好的美化肌膚以及消除疲勞的作用，經(jīng)常食用葡萄柚還能改善我們的呼吸系統(tǒng)。葡萄柚還能起到一定的減脂作用，非常適合想要健身減肥的人士食用。