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雪糕每100克所含熱量為147大卡，一根雪糕的重量一般在100克左右;奶茶每100毫升所含熱量為56大卡，一杯奶茶的熱量為278大卡左右，所以奶茶比雪糕的熱量更高。不管是雪糕還是奶茶，都應(yīng)該少喝，否則容易引發(fā)肥胖。

雪糕熱量高還是奶茶熱量高

　　雪糕的熱量

雪糕是一種非常適合夏天的食物，它的主要成份是砂糖、奶粉、雞蛋、淀粉等，口感與冰激凌相似，形態(tài)與冰棍相似。一般來(lái)說(shuō)，雪糕的重量為100克左右，而一根雪糕所含的熱量大約為147大卡左右。

　　奶茶的熱量

奶茶是一種非常受年輕人喜歡的食物，不管春夏秋冬，一杯甜甜的奶茶可以讓人的心情變得更加愉悅。但奶茶是一種熱量比較高的食物，每100毫升奶茶所含熱量為56大卡，一杯奶茶所含熱量為278大卡左右。

　　雪糕和奶茶都不宜多吃

雖然雪糕的熱量相對(duì)奶茶低很多，但是多吃雪糕非常容易刺激腸胃，引發(fā)腸胃不適，而多喝奶茶也是非常不健康的，非常容易引起肥胖。雪糕和奶茶中都含有較多的糖分，食用較多都不健康。