牛奶過期了但沒開封還能喝嗎 沒開封的過期牛奶能喝嗎
2023-02-13
更新時間：2023-02-10 09:04:18作者：佚名
椪柑這種水果性質溫和，適量食用是不會上火的，但不能多吃，多吃容易上火。尤其對于那些陰虛陽盛體質的人群來說，更是要少吃或者不吃，不然會容易出現咽喉腫痛、便秘等癥狀。椪柑不要多吃，一天吃3個左右比較適宜。
怎么挑選椪柑
1. 看果皮：要選擇表皮光滑，沒有凸起的斑點，色澤比較鮮美的椪柑。
2. 看大?。阂x擇大小較為適中的椪柑，太大了水分雖然充足，但是吃起啦沒有小的甜。
3. 看重量：同樣大小的椪柑，水分足的會重一些，而輕的則是沒有什么水分的。
4. 看椪柑蒂：如果蒂的顏色是綠色的，則說明水果很新鮮，是剛摘下來不久的。
吃椪柑的注意事項
1. 椪柑這種水果較甜，果肉中含有大量的糖分，吃了之后血液指數升高的較快，對于一些不能吃糖的人群來說，要少吃，不然會加重癥狀。
2. 椪柑最好不要和牛奶一起食用，因為椪柑中的果酸遇到牛奶中的蛋白質，會產生不易消化的物質，這樣會加重腸胃的負擔，不利于消化。
3. 椪柑最好不要空腹食用，或者飯前食用，它所含有的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不好。
4. 椪柑不要吃太多，吃的過多可能會使手、足等身體部位發(fā)黃。