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1、拔罐后許多人都有洗澡的習(xí)慣，但是這種做法很不科學(xué)，因?yàn)榘喂捱^后皮膚毛孔會(huì)處于打開狀態(tài)，這樣風(fēng)、寒、濕邪很容易順著張開的毛孔進(jìn)入到人體，而毛孔突遇冷熱刺激，會(huì)受本能的反應(yīng)突然關(guān)閉，這樣就會(huì)把邪氣又關(guān)閉在體內(nèi)，這樣便使拔罐徒勞無功。

2、首先拔罐后應(yīng)注意保暖，休息一會(huì)，最好1-2小時(shí)后再去洗澡，洗澡建議洗熱水澡不要洗冷水澡，洗澡過后皮膚毛細(xì)血管會(huì)處擴(kuò)張狀態(tài)，毛孔也會(huì)打開，因此同樣需注意保暖，需將身體擦干，裹好衣物，切勿直接讓冷風(fēng)吹干，如此風(fēng)邪乘虛而入，很容易發(fā)生感冒。