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去火的水果有很多，常見的有雪梨、西瓜、柿子、荸薺、香蕉、火龍果、蘋果、獼猴桃等。

雪梨是一種清涼的水果，味微酸，有豐富的汁液，有止咳、干燥、清熱的作用。西瓜富含果汁，如果夏天有火氣，可多吃西瓜，會使胃灼熱不再劇烈。柿子屬寒性，味微酸，能起到潤肺生津的作用，還能清除上火時(shí)心中的燥熱感。荸薺中含有豐富的磷元素，可以促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)的新陳代謝，并且荸薺性寒，具有化濕祛痰、清熱解毒的功效。香蕉具有潤肺養(yǎng)陰、生津去燥的良好功效，經(jīng)常食用香蕉可以使人們火氣下降。火龍果具有清熱解毒、祛火的作用，還能預(yù)防口角炎。