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一般情況下，晚上最好不要喝胡蘿卜汁。雖然胡蘿卜汁具有很好的功效與作用，營養(yǎng)價(jià)值高，但是晚上飲用會(huì)容易引起腸胃不適。那么胡蘿卜汁晚上喝好不好呢？下面一起來看看吧。

胡蘿卜汁晚上喝好嗎

一般不建議晚上飲用。

晚上飲用不適合的原因在于，晚上身體內(nèi)的各器官都需要得到充分的休息，如果飲用胡蘿卜汁，腸胃則要繼續(xù)工作，所以是不適合的。

胡蘿卜汁什么時(shí)候喝好

早上或飯前半小時(shí)或兩餐之間、飯后一小時(shí)飲用比較好。

一般建議是現(xiàn)榨現(xiàn)喝，不建議放在冰箱冷藏。對(duì)于什么時(shí)候喝胡蘿卜汁也沒有時(shí)間的規(guī)定，但是最好在早上或飯前半小時(shí)或兩餐之間、飯后一小時(shí)飲用比較好。

胡蘿卜汁可以天天喝嗎

不可以。

1、不孕不育

過量補(bǔ)充胡蘿卜素易導(dǎo)致女性不孕，如果每天喝過量的胡蘿卜汁，胡蘿卜素會(huì)影響卵巢的黃體素合成。胡蘿卜素有可能會(huì)造成女性分泌減少，嚴(yán)重的甚至?xí)斐蔁o經(jīng)、不排卵。

2、皮膚發(fā)黃

而且長期食用胡蘿卜汁，可能會(huì)使整個(gè)人的皮膚變得又黃又黑，這是因?yàn)槿梭w攝入過多的胡蘿卜素，所以一定要控制好食量。