只吃核桃不吃飯能減肥嗎（只吃核桃不吃飯能減肥嗎女性）
2023-08-11
網(wǎng)站首頁(yè)
手機(jī)版
更新時(shí)間：2023-08-11 23:14:52作者：佚名
1、煮的時(shí)間不夠。銀耳比較容易泡開，但是是不容易煮爛的，因此需要煮很長(zhǎng)的時(shí)間才有爛的口感，一般銀耳都要煮1個(gè)小時(shí)以上，有些還會(huì)煮3個(gè)小時(shí)呢。
2、泡的時(shí)間不夠。銀耳買的時(shí)候都是干的，因此在煮之前要泡開，泡的同時(shí)也可以把臟東西洗掉，最好的方法是先用常溫水泡開，再用溫水泡30分鐘。
3、銀耳是陳年舊貨。保存了太久的銀耳，更加難煮爛，往往需要更多的時(shí)間。
4、銀耳是特殊的銀耳。安全無(wú)硫的優(yōu)質(zhì)銀耳，才能夠出膠。有硫的銀耳燉到天荒地老也是沒有膠質(zhì)的。