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1、看石斛，好石斛的紋路會非常清晰，顆粒都很飽滿，外表有光澤。

2、聞石斛，好石斛的香味是一種淡淡的薯香味，不刺鼻。

3、干嚼石斛，好石斛干嚼后渣是非常少的，而且沒有苦味。

4、煮石斛，石斛用水煮過之后，吃起來膠質(zhì)是非常濃厚的，口感糯口粘牙。

5、掰石斛，好石斛一掰就斷。

6、看產(chǎn)地，石斛的產(chǎn)地集中在云南、安徽和浙江。云南和浙江主產(chǎn)鐵皮石斛，安徽主產(chǎn)霍山石斛，因為產(chǎn)量少所以價格偏貴，但是功效與前者并沒有差異。