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1、腹瀉吃什么食物：腹瀉的病人一般是吃軟的、好消化的食物，這樣可以減少對(duì)胃腸道的刺激。包括像稀飯、面湯、粥類：大米粥、小米粥都可以，還可以吃一些掛面。但是不要放太多的蔬菜，放太多蔬菜也是不好的，因?yàn)槭卟酥懈缓w維素，會(huì)加重腹瀉癥狀。

2、拉肚子時(shí)盡量要避免吃一些辛辣刺激性的食物，過涼的也不要吃。再一個(gè)就是拉肚子一般不要喝奶，避免喝奶以及豆?jié){等食物?；颊哌€要注意飲食和水源的衛(wèi)生，飯前、便后要洗手，吃瓜果蔬菜時(shí)要洗干凈。