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枸杞泡水喝可以壯陽(yáng)嗎 枸杞泡水喝可以壯陽(yáng)嗎女人

更新時(shí)間：2023-11-21 11:18:30作者：未知

枸杞泡水喝可以壯陽(yáng)嗎 枸杞泡水喝可以壯陽(yáng)嗎女人

1、枸杞子泡水喝是可以達(dá)到壯陽(yáng)的效果，不過(guò)效果會(huì)比較小些。同時(shí)建議在飲食中一定要清淡為主，不要吃太多辛辣刺激的食物。

2、可以多吃些含鋅的食物，比如像魚(yú)蝦類，海鮮等，都可以起到很好的滋補(bǔ)作用。也可以多吃些堅(jiān)果類的食物，像核桃，板栗，瓜子，花生等，對(duì)于男性壯陽(yáng)可以起到很好的輔助作用。

本文標(biāo)簽： 枸杞  

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