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1、調(diào)整生活習(xí)慣：平時(shí)一定不要熬夜，因?yàn)榘疽箮Ыo皮膚的損傷是非常大的，而且也不要在睡覺前喝水，容易使皮膚浮腫。

2、補(bǔ)充水分：平時(shí)要多喝水，這樣可以保持皮膚處于水分充足的狀態(tài)。

3、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)身體的血液循環(huán)，而且可以增強(qiáng)身體的機(jī)能，防止衰老。

4、保養(yǎng)：因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，出現(xiàn)皺紋和眼袋是不可避免的，因此最好針對(duì)皮膚做一些保養(yǎng)、抗衰老。