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2024-02-12
更新時間:2024-02-12 00:05:52作者:佚名
1、雞蛋可以直接做雞蛋湯。把準備好的雞蛋攪拌好,準備鍋內(nèi)放入清水,等水開后,放入加入蛋液(用湯勺延鍋邊慢慢攪拌),再高火3分鐘。食用時撒上蔥花,鹽,雞精即可。
2、雞蛋湯是用雞蛋制作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。