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1、豆?jié){和牛奶可以混合在一起喝，兩者之間并不會(huì)因?yàn)榀B加導(dǎo)致出現(xiàn)有營養(yǎng)的缺失，也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的不良反應(yīng)，反而還能夠起到營養(yǎng)互補(bǔ)的作用。

2、牛奶和豆?jié){共同進(jìn)行應(yīng)用，豆?jié){中的維生素k和鉀、鎂等，還可以有效提高牛奶中鈣的吸收情況。豆?jié){中的大豆異黃酮還能夠有效的延緩鈣的流失情況，兩者進(jìn)行混合應(yīng)用，口感也比較好，也可以有效的促進(jìn)食欲。