五味子一天吃多少合適(五味子一天吃多少合理)
2023-08-03
更新時(shí)間:2023-08-03 23:17:17作者:未知
1、二荊條500g,適量的朝天椒、泰辣、菜籽油,適量的花椒粉、蔥姜蒜、花椒香葉等香料、鹽和花生米;
2、朝天椒、二荊條、泰辣打碎,分別裝到不同的碗里,然后用少量水浸泡一會(huì),這樣會(huì)讓辣味更足;菜籽油倒進(jìn)鍋里,中火先把油熬熟,關(guān)火等油溫涼到三成時(shí),把花生米下鍋,再用中小火加熱,不停攪拌到花生米開(kāi)始爆鍋,關(guān)火撈出花生;
3、油溫降到三成,加入香料,中小火在加熱,待5成油溫,香料味道完全釋放就可以關(guān)火,撈出香料了;油溫降到三成,蔥姜蒜下鍋,中小火加熱,5成熱炸出香汁,關(guān)火撈出;油溫降到三成熱,下二荊條粉,中火加熱到五成,再下朝天椒粉攪拌,3分鐘后再次加入泰辣粉,還要繼續(xù)攪拌,3分鐘后加入清水,不停的攪拌熬制,注意整個(gè)過(guò)程油溫要控制在5成熱。
4、一直熬到鍋里面不再冒蒸汽,把鹽和花椒粉倒進(jìn)鍋里攪拌勻,關(guān)火裝罐。