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1、一般來(lái)說(shuō)可以泡4-5次。

2、黑枸杞中含有豐富的花青素和類(lèi)黃酮，具有強(qiáng)大的抗氧化和抗衰老的能力，適量食用對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)具有多種好處。 其中花青素屬于一種水溶性的物質(zhì)，泡水之后可以溶解到水中，從而出現(xiàn)變藍(lán)或變紫的現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)黑枸杞可以沖泡幾次需要根據(jù)水的顏色變化來(lái)決定，正常情況下來(lái)說(shuō)可以泡4-5次，直到水的顏色變淡為止。