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　　性高潮的獲得，并不僅僅是通過性交。而單純的觸摸，也能夠帶來更為激烈的性高潮，更有可能獲得刺激型性高潮。而交互式自慰，則是讓彼此獲得高潮的最佳方式之一，能夠讓男女雙方共抵高潮巔峰。

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　　交互自慰就是指兩人同時撫摸對方。使用這種方法很快就能引燃兩人的激情，推起共同的高潮。交互自慰的目標就是僅靠觸摸來完成整個性事過程，所以要充分利用你們的手、唇、口以及聲音去探索彼此的身軀。記住一定要把注意力投放在你身體上已被發(fā)掘出的全部的性感地帶，還要再加上這些：

　　1、體側(cè)

　　這是令人難以抗拒但又經(jīng)常被忽略的兩個區(qū)域，分別位于身體的兩側(cè)，確切位置在腋窩下5厘米(2英寸)處。當這兩個區(qū)域被撫摸時，你會感到腹中有一種翻騰的感覺，興奮的波浪沿著脊柱上下奔涌。這兩個區(qū)域密布著神經(jīng)末梢，有很少被觸摸，所以極為敏感。要體會到這種銷魂的感覺，就要他輕輕撫觸這兩個區(qū)域，時間要長一些、力道也要稍大些。

　　2、耳垂

　　耳垂可是非常非常敏感的區(qū)域，對這里的刺激也是極為有效。所以，無論磨蹭、輕咬或愛撫，都能向你的大腦傳去“對了，就是這里”的信號。但仍需要警告一下，與人們的普遍想法相反，當你在性事中用到這一區(qū)域時，切記口水浴對耳朵來講，可不是什么性感的舉動。

　　3、手指與手

　　十指連心，所以足見它們有多敏感了。試著輕撫或吮吸手指。要達到最好效果，你可以暗示他將你的一、兩個手指慢慢放在口中做挑逗狀的吮吸。這樣，你就能了解到他“下面”的工夫是否了得，還有，與他四目相對，更會有一種用言辭難以表達的性感。

　　4、雙腳與小腿

　　腳底以及腳趾間的空隙與性器官緊密相連，摩擦這些地方能比直接的摩擦性器官更具刺激性。這個柔軟脆弱的區(qū)域渴望著關注與愛撫，讓他將一只手指輕輕推進你的腳趾間，然后緩緩抽動，性感的激流就會向正確的位置直奔而去，而你立即就會興奮不已。最后，一定要讓他細細吻遍你的腳踝四周，然后從小腿向上一直愛撫到膝蓋——這里也是一處敏感地帶。

　　5、大腿內(nèi)側(cè)

　　你也許早就了解了這一區(qū)域的功效，但是你是否知道除了用手對大腿的直接刺激，還有沒有其他的方法能讓你攀上“頂峰”呢?這次，又與神經(jīng)末梢有很大關系，而且性參與度也有一定的影響。當然，還有什么能比熾熱的氣息與好奇的手指在大腿內(nèi)側(cè)上下游移的感覺更妙呢?讓他用長時間按摩式的愛撫來挑逗你，如果你還受的住，還可以試一下搔癢式的輕撫。

　　6、頭發(fā)

　　有沒有想過為什么你總喜歡用手梳理頭發(fā)?那是因為輕拉頭發(fā)可以起到按摩頭皮、養(yǎng)精提神的作用。如果你想借此來引發(fā)性激情，需要注意兩件事：一，你那位可要知道輕扯與猛拉之間的差別;下一條，確定你的頭發(fā)不會打結(jié)，這樣他的手才能輕松穿插而過。讓他從兩側(cè)的發(fā)根開始，然后向內(nèi)移動——一只手輕輕穿插而過，順著向后滑到你的頸部，按摩著、親吻著一路向下移去，輕拉頭發(fā)也會有銷魂的性感。

　　7、背脊

　　做過按摩嗎?做過的話，就不需要我告訴你脊柱上也散布著幾百個微小的性感點，而且大多數(shù)都在脊柱的根部。建議他從你的頸部開始，一路畫著小圈圈下移到臀部以喚醒你性的激情。讓他的手指沿著你的脊柱上下滑動，就如同彈鋼琴一般，這樣不僅能彈動你的欲望，甚至連你的背部神經(jīng)也會為之奏起瘋狂的旋律。還想要更刺激的，就要他一面按摩你的肩部和背部，一面將部分身體輕壓在你身上。

　　8、膝后及腰部

　　這些都是容易被忽視的性感地帶，真是遺憾，要知道這些區(qū)域可都是一些強勁的激情引爆點。換一種說法，只要輕輕幾下親吻、愛撫、吮吸就能使這些區(qū)域熱血沸騰、溫度上升、悸動不已，而你也會沐浴在愉悅的光輝中……還用我再講下去嗎?

　　9、小臂內(nèi)側(cè)

　　肢體預言專家指出小臂內(nèi)側(cè)也是一大性感地帶，因為這里很少受到關注和愛撫。想一想，你有幾回注意過身體的這一部分?卷起袖子，讓他親吻小臂下側(cè)的柔軟區(qū)域。你就會嘗到火辣辣的性感滋味，還想要更來勁的，就讓他用他的臉和唇，挑逗式的細細磨蹭。

　　10、腹部

　　這個敏感點也是經(jīng)常被錯過的，通常是因為你總是忙著把它吸回去，不給他挑逗的機會。不過，讓他的指和唇在這一帶游移可是會帶來別樣滋味。如果你還受得住，就讓他順便“研究”一下你的肚臍(這會使你的身體輕輕顫栗)。不過，還是要提醒一句，如果他想要給你做個腹部按摩，一定要按順時針方向(不然會影響到你的消化)。而且在他開始前要先確定一下，你應該不大可能在這種時候“腸氣”外瀉吧。

　　當然，對于陰蒂的愛撫，也能夠讓女性獲得高潮。我們不僅可以使用雙手進行刺激，還可以借助情趣用品進行。如LELO的花卉主題的陰蒂按摩使者NEA妮婭，做愛時放于伴侶之間，精確按摩最需要的身體部位，滿足您內(nèi)心深處的所有欲望。

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