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寒冬護“腺”有章可循

更新時間:2024-07-23 05:19:18作者:[db:作者]

寒冬護“腺”有章可循

  冬季前列腺門診量驟增四成

寒冬護“腺”有章可循

  隨著冬季的來臨,前列腺及其并發(fā)癥呈現(xiàn)高發(fā)趨勢。許多前列腺疾病患者久違的尿頻、尿急又找上門來,前列腺疾病門診患者也劇增。

  專家說,冬季是前列腺疾病的高發(fā)季節(jié),近期前列腺疾病門診量增長了40%,同時ED患者也呈現(xiàn)一個增多的趨勢。這和冬季性生活環(huán)境氣溫低、不注意局部保暖有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計,六成前列腺疾病患者在冬季病情加重或反復(fù)發(fā)作。

  頻頻起夜很可能是前列腺“惹的禍”

  很多人認為“天冷小便多”是一種正?,F(xiàn)象,但如果尿頻、尿急癥狀重,就可能是前列腺疾病。

  專家解釋說,寒冷天氣容易刺激膀胱,加之出汗減少,所以冬天小便自然多。而最近中老年前列腺疾病患者,尤其是前列腺增生病人增多,除了是受寒冷刺激外,與平時人們的飲酒多、飲食不當?shù)扔幸欢ǖ年P(guān)系。比如在夏天泌尿科門診以腎結(jié)石病人居多,而到了冬天,前列腺患者很可能要占半壁江山,這與季節(jié)變化有一定的關(guān)系。

  專家還指出,寒冷天氣使得交感神經(jīng)的興奮性增強,讓前列腺敏感地發(fā)生腺體收縮,加重前列腺液淤積。

  因此,天氣越冷男人就越要注意保護前列腺。

  如何保護前列腺

  節(jié)制性生活

  性生活的頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài),以至于引起或加重前列腺增大。

  因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期,注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給前列腺充分恢復(fù)和休整的時間。

 清洗會陰部

  男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此,堅持是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。

注意防寒保暖

  雖然現(xiàn)在已步入溫暖的冬季,但早晚溫度較低,因此應(yīng)該注意防寒保暖,因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流,前列腺管也因收縮而排泄障礙,產(chǎn)生充血,使癥狀反復(fù)或加重。

 自我按摩

  男性朋友可以在臨睡以前做自我按摩,以達到保健的目的。操作如下:取仰臥位,左腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn),同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩,一共100次,按摩使得會陰處血液循環(huán)加快,起到消炎、止痛和消腫的作用。

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