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　　夫妻結婚后，很多男性都對自己的性能力不是特別的滿意，總覺得自己還可以再提升一個階層，因此就開始找各種方法來進行壯陽，但是卻都達不到很好的效果，其實男性可以嘗試一下中醫(yī)按摩的方法來提升能力，很多實踐證明按摩的方法確實非常有效。

　　1、承扶穴：增加性感受力

　　承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以增加對性的感受力。

　　2、命門穴：平衡性能力

　　命門穴位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴，以感覺酸脹為度，揉動數(shù)十次。按摩命門穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復性功能。

　　3、天柱穴：提高性欲

　　天柱穴在頸部后正下方凹處，后發(fā)際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。后腦至頸部屬于性感帶，如果愛撫這里的話，會有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達到前戲的效果。

　　4、委中穴：防性欲下降

　　膝蓋后方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這里，用手指輕輕按摩委中穴位，能提高性亢奮度，同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。

　　5、腎俞穴：強壯腎氣

　　腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。這里是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。

　　6、商陽穴：健體

　　商陽穴位于食指靠拇指一側，在指甲角正后方2毫米的地方，這個穴位位于大腸經脈上，經常掐一掐這里，能調節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。強壯的身體也是擁有高質量性愛的條件之一呦。

　　7、膈俞穴：喚醒性感覺

　　膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個?？梢杂弥笁旱姆绞酱偈寡毫魍ǎ部梢杂檬种赴茨﹄跤嵫?，能幫助身體感覺一種難以言喻的快感。

　　男性按摩私處的提升性欲方法

　　1、對搓陰莖

　　患者在安靜、舒適的環(huán)境中，坐、臥位均可。先將雙手伸直對搓100次，最好搓至雙手掌發(fā)熱，然后將雙手相對地夾住陰莖及兩側睪丸，適當用力(以睪丸不感到疼痛為度)對搓。開始每回對搓50次，逐漸增加到150次。每天早、晚各一回，可在被窩中進行。

　　2、揉搓睪丸

　　患者自己在被窩中，用右手握緊兩側睪丸和陰莖如同搓數(shù)念珠一樣，適度地搓揉睪丸和陰莖100次，然后再換左手握緊兩側睪丸和陰莖也搓揉100次。每天早、晚各1次，用力要適度。

　　3、牽拉陰囊

　　患者自己仍在被窩中進行，繼續(xù)上述動作后，用右手把陰囊、陰莖握緊后向下、向上牽拉100次，然后再用左手重復上述動作。注意用力要適度，不宜用重力強拉，以陰囊、陰莖出現(xiàn)輕微酸脹感與雙側腹股溝有牽拉感為宜。