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　　產(chǎn)后的性福生活應(yīng)該有哪些需要注意的，性生活不只是一個(gè)人的事情，更多就是需要互相的支持和理解，生完孩子以后的感覺(jué)和生孩子之前的感覺(jué)是完全不一樣的，有哪些變化會(huì)帶來(lái)問(wèn)題呢，下面小編為大家介紹一下。

　　看看婦科。停止母乳喂養(yǎng)6個(gè)月之后，如果在性愛(ài)中還感覺(jué)疼痛或不適，或者似乎激素失衡，不妨約醫(yī)生看一看。通過(guò)婦檢可排除疾病發(fā)原因素，必要時(shí)可接受盆底理療。

　　運(yùn)用潤(rùn)滑劑。硅膠潤(rùn)滑劑更潤(rùn)滑、更持久、刺激性更少，可大大改善陰道干澀情況。

　　約定性愛(ài)。伯曼博士表示，產(chǎn)后性愛(ài)的最大變化是，夫妻性愛(ài)不再如從前那樣“隨時(shí)發(fā)動(dòng)”。一旦有了小孩，想期待“自發(fā)式性愛(ài)”通常需要等待非常長(zhǎng)時(shí)間。所以，夫妻不妨“約定性愛(ài)”，比如，在日歷上做個(gè)標(biāo)記，保證每周至少一次性愛(ài)。如果其他時(shí)間有心血來(lái)潮的性愛(ài)，則更完美。

　　找回性感。產(chǎn)后缺少鍛煉會(huì)讓女人變得不性感。伯曼博士建議，每周騰出一定時(shí)間，與朋友一起鍛煉(不帶小孩)，或者與伴侶單獨(dú)享受二人世界。性感而浪漫的活動(dòng)有助于夫妻找回做男人或女人的感覺(jué)。

　　適當(dāng)調(diào)理。產(chǎn)后女人不必為妊娠紋和身體發(fā)胖而煩惱，因?yàn)槟腥嗽谶@方面的觀察遠(yuǎn)不如女人仔細(xì)。伯曼建議，穿一件性感內(nèi)衣會(huì)讓你自信倍增，將臥室燈換成粉紅色燈泡，也會(huì)營(yíng)造更有情調(diào)的氛圍。

　　產(chǎn)后的性生活還是需要女人進(jìn)行身體的調(diào)節(jié)的，一般在產(chǎn)后女人的身體會(huì)出現(xiàn)變化，這對(duì)于性生活是不利的影響因素，要及時(shí)的調(diào)整，才能恢復(fù)性愛(ài)的和諧。