安全期:女性安全期應該怎樣正確的計算呢?
2024-01-02
更新時間:2024-01-02 11:41:17作者:[db:作者]
安全期:女性安全期應該如何計算呢?
女性生理安全期該怎么計算?這是女性常常會問到的問題。月經(jīng)周期是一個忽長忽短相對不穩(wěn)定的值。由于月經(jīng)周期的長度同時影響了排卵的具體日期,它的穩(wěn)定性或離散程度對于安全期預測也就非常重要了。
安全期是與受孕期相對應的。我們都知道,受孕的第一步是精卵結合,形成受精卵。
女性一次月經(jīng)周期通常只排出一個卵,而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起,最多只有24-48小時(在輸卵管內等待受精),而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天,所以在排卵前2-3天,和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期,也叫“危險期”、受孕期。
卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(具體看按月經(jīng)周期來推算排卵期),排卵日通常是前后兩次月經(jīng)的中間那幾天。在沒有排卵的時間,不可能受孕的。有排卵時,碰到精子才能受精。
安全期大約為月經(jīng)后10天內,和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮,距離行經(jīng)期越近,避孕的可能性就越大。
事實上,由于月經(jīng)期不能性交,許多學者,包括Gopla,都將月經(jīng)期從安全期的范圍內剔除。
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比 排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自已并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵,所以排卵后安全期就比較安全。
危險期
危險期就是易孕期(排卵期),是排卵日的前后幾天。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在排卵期內性交容易受孕。危險期只是針對避孕而言的。而 如果打算要孩子,必須要安排在這段時間性交。
卵子的受孕能力從排卵后算起,最多只有24小時,而精子的壽命約3-4天,而排卵有時會早幾天或是晚幾天,所以危險期應該前后多加幾天,是在“排卵前五,六天到排卵后兩,三天”。排卵日通常是前后兩次月經(jīng)的中間那幾天。
若是月經(jīng)都是28-30天會來,則排卵日大約是月經(jīng)的第14-16天,如此可大約推算出危險期(即受孕期、排卵期)是哪幾天。
另外,有一種通用簡便的速算法:“最長的月經(jīng)周期減11,最短的周期減18”,其間就是危險期。舉例來說,若是月經(jīng)都是28-30天會來,30-11=19,28-18=10,危險期就是從月經(jīng)的第11-19天。
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