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腎虛一般不能自行恢復(fù)，腎虛的恢復(fù)時(shí)間也沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況都不同。青壯年患者腎虛一般癥狀較輕，口服藥物配合食物理療，一般在1~3個(gè)月左右有明顯的改善。但是，如果患者長(zhǎng)期生病，身體本身就很虛弱，而且年齡大，腎虛的恢復(fù)需要很長(zhǎng)時(shí)間，恢復(fù)效果也很普遍。

男性腎虛會(huì)早泄？腎虛可能導(dǎo)致早泄，而且從中醫(yī)的角度來(lái)看，腎臟主要藏精，腎氣充足可以保證精液不泄漏，有自主控制射精的能力。由于各種原因腎虛，除了容易誘發(fā)早泄外，還伴有性欲下降、腰膝酸軟、盜汗等多種癥狀。治療的上溫腎蘇拉甫片作為常用的中藥，具有溫腎除濕的效果，方中的中亞白和壯陽(yáng)生精的作用，可用于陽(yáng)弱早泄、精少不育等癥狀。

腎虛飲食療法烹飪:腎陰虛患者飲食療法主要以滋陰為中心，多吃清淡消化的東西，適當(dāng)服用百合、山藥、黑芝麻等補(bǔ)品。腎陽(yáng)虛患者可適當(dāng)多吃狗肉、羊肉、韭菜等溫暖的食物。此外，每天保證2000毫升的水分，學(xué)會(huì)打太極，特別是每天早上打太極，身體出汗，發(fā)揮輔助作用。友誼提示:以上內(nèi)容僅供參考，提到藥品相關(guān)信息，必須在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥劑師的指導(dǎo)下使用。