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　　早餐對男性來說非常重要，不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，身體體質(zhì)下降，輕易引起性功能障礙，例如陽痿(ED)、早泄等男科疾病。

　　為了檢驗吃早餐對學生的影響，研究小組觀察了104個13～20歲的學生。半數(shù)學生吃統(tǒng)一標準的早餐，半數(shù)不吃早餐，隨后兩組學生進行一些認知和情緒測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。

　　通過測驗的但男生們說，吃早餐后他們情緒更好，記性更好;而不吃早餐時記性不好，脾氣也變壞了。

　早餐與陽痿有什么關(guān)系?

　　從上世紀60年代起，歐美國家就將性保健列為重要的科學研究課題，其中一個主要內(nèi)容，就是如何通過合理飲食來調(diào)節(jié)性功能。

　　不吃早餐，性感受會降低。英國阿斯頓大學神經(jīng)學教授格林指出，吃不吃早餐，決定了房事快感能否最大化，“產(chǎn)生多巴胺的大腦區(qū)域?qū)ζ咸烟撬接葹槊舾?。多巴胺是大腦對性刺激作出反應(yīng)的關(guān)鍵因素，其分泌量的多少，能直接影響性快感的強弱。”而大腦“生產(chǎn)”多巴胺的關(guān)鍵時刻，就是在早晨醒來后。英國倫敦皇家自由醫(yī)院專家皮埃爾說：“每天醒來，前兩個小時大腦多巴胺的分泌，決定了剩下的22個小時。因此，要想提升房事感受，就不能忽略每一天的早餐。”

　不吃早餐危害全身

　　不吃早餐除了會引起陽痿之外，還會傷害大腦，使大腦反應(yīng)遲鈍;還會影響胃酸的分泌和膽汁排出，容易導致膽結(jié)石和影響消化系統(tǒng);不吃早餐影響營養(yǎng)的攝入，使身體對疾病的抵抗力和免疫力下降;早晨胃中沒有食物的話，血液就形成使人易患心肌梗塞的血液凝固的B型血栓球蛋白;不吃早餐更加刺激胃口，讓瘦的人更瘦，胖的人更胖。