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避孕套不僅可以安全避孕，還可以預(yù)防性傳播疾病。然而，一些男性認(rèn)為戴避孕套會(huì)有一層隔膜，這會(huì)影響他們的感受。事實(shí)上，正確使用避孕套可以延長(zhǎng)性生活時(shí)間，提高性生活質(zhì)量。

如何使用避孕套來(lái)提高性生活質(zhì)量？

1.強(qiáng)力擠壓增加快感

走路或小便時(shí)，要有意識(shí)地鍛煉陰道收縮能力，在性生活中盡量收縮陰道。女性在收縮陰道時(shí)可以緊緊包裹陰莖，增加射精樂(lè)趣。

2.使用橡膠前鎖住龜溝

需要買(mǎi)正規(guī)的避孕套，剪掉避孕套，只留下橡膠圈，然后直接放在龜溝里，最后再放一個(gè)，讓女性一直處于高潮狀態(tài)。

3.掌握正確的佩戴方法

男性生活中，男性迫不及待地想戴避孕套，甚至可能會(huì)劃傷避孕套。當(dāng)性生活激烈時(shí)，女性可以在陰莖上輕輕地戴避孕套，或者用嘴、牙齒或舌頭戴避孕套。通過(guò)嘴和舌頭的柔軟，男性可以感到溫柔，提高性生活的滿意度。

4.選擇超薄避孕套

現(xiàn)在市場(chǎng)上有各種各樣的避孕套。避孕套越厚，性生活中對(duì)女性的感知就越低，這會(huì)讓男性感到不舒服，甚至有些男性也會(huì)拒絕戴避孕套進(jìn)行性生活。避孕套的厚度直接決定了其性生活的心理，所以盡量選擇超薄避孕套，越薄越好，這樣陰莖就可以近距離接觸陰道，在性生活中感到刺激，同時(shí)增加其樂(lè)趣。

當(dāng)然，在選擇超薄避孕套時(shí)，一定要購(gòu)買(mǎi)合格的產(chǎn)品，防止避孕套在性生活中破裂。

5.把兩個(gè)安全套放在一起

做愛(ài)時(shí)，先給陰莖戴上避孕套，在龜頭上包上一圈衛(wèi)生紙，再戴上避孕套，不要讓避孕套太厚，否則會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間，適合早泄男性。

溫馨提示

只要正確使用避孕套，就能改善其性感，不要將避孕套局限于避孕。男女在性生活中要溝通好，生病或過(guò)度勞累、酗酒時(shí)不能做愛(ài)，否則會(huì)影響性感受。男性應(yīng)多參加體育鍛煉，提高性能力，多吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物。做愛(ài)的時(shí)候，要清空心中所有的雜念，不要把工作帶到生活中，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，學(xué)會(huì)釋放壓力。