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　　很多男性為了展示自己“持久”，往往在想射精的關(guān)頭故意憋住不射，或者為了不射在體內(nèi)導(dǎo)致懷孕，而在要射精的關(guān)鍵時(shí)刻忍住，射在體外。其實(shí)這些都是不健康且避孕效果不佳的，要想避孕，還是要采用更安全健康的方式。

　　古人有“一滴精，十滴血”的說(shuō)法，又有“握固不泄，以保元?dú)狻钡酿B(yǎng)生之術(shù)。這里所說(shuō)的“握固不泄”，就是我們通常所說(shuō)的“忍精不射”。

　　忍精不射的養(yǎng)生作用，目前已經(jīng)遭到了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的否認(rèn)。真正受到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)可的作用，主要有兩個(gè)方面：1.有效降低懷孕的風(fēng)險(xiǎn);2.有效延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。

　　說(shuō)到這里，可能會(huì)有男性朋友不禁會(huì)問(wèn)：忍精不射這么好，能避孕、能延時(shí)，那為什么不受到醫(yī)學(xué)肯定呢？

　　答：忍精不射可能在一定程度上降低了懷孕的幾率，也增加了你們的性愛(ài)時(shí)間。但是關(guān)于忍精不射的危害，卻是更多。

　　1、忍精不射，容易導(dǎo)致避孕的失敗

　　忍精不射，確實(shí)能夠避孕，但是這種避孕方式，失敗率是非常高的。因?yàn)榕詰言?，只需要一枚精子和一枚卵子的結(jié)合就足夠了。

　　實(shí)際上，男性的尿液、尿道球腺液(也稱“預(yù)射精液”)當(dāng)中，都有可能混有精子。忍精不射，雖然能夠避免精液進(jìn)入女性的生殖道，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)精卵結(jié)合，但是卻不能避免尿液和尿道球腺液進(jìn)入女性的生殖道，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)精卵結(jié)合。因?yàn)槟蛞汉湍虻狼蛳僖海M(jìn)入女性生殖道的時(shí)間，比精液要早得多。

　　2、忍精不射，容易引起陰莖海綿體的壞死

　　忍精不射，能夠有效延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。性生活時(shí)間延長(zhǎng)，也就意味著陰莖海綿體充血的時(shí)間延長(zhǎng)。