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?　　避孕套分為男性避孕套和女性避孕套，平時常見的都是男性避孕套。其實有時候如果男方不愿意帶避孕套，也可以使用女性避孕套來防止出"人命"，女性避孕套使用方法得當?shù)脑挶茉行Ч粯拥暮谩?/span>

　　如何放置女性避孕套

　　首先女性需要找一個比較舒服的姿勢讓兩腿張開，躺下、坐著或?qū)⒁恢荒_踩在椅子上都可以，然后打開避孕套包裝，分清內(nèi)環(huán)和外環(huán)，以拇指及中指壓縮內(nèi)環(huán)，食指放在內(nèi)環(huán)封閉的外層，外環(huán)開口向下。然后用食指經(jīng)由外環(huán)開口進入女性避孕套的內(nèi)側(cè)。將內(nèi)環(huán)推入陰道底部，食指指腹向前推，可感覺內(nèi)環(huán)正好位在恥骨后方。

　　正確置入后，外環(huán)還會露出二至三公分長，這一方面是為了保護外陰唇，另一方面是當男性生殖器進入女性避孕套內(nèi)層后，也會將外環(huán)推進入一些。在性愛過程中，外環(huán)應(yīng)該一直保持在陰道口外，但是會被壓成扁平狀，這樣，你和他都不會感覺到它的存在。

　　可以輔助使用潤滑劑

　　有時，為了保持性愛的歡愉，你會發(fā)現(xiàn)你必須在避孕套內(nèi)側(cè)再增添一些潤滑劑。不宜使用凡士林、食用油等潤滑，這些會造成避孕套容易破裂。人體潤滑液采用安全水基潤滑劑，因為有些油質(zhì)潤滑液會破壞乳膠。Play系列潤滑液皆可與避孕套配合使用。如果你發(fā)現(xiàn)外環(huán)進入陰道內(nèi)，或是男性生殖器不經(jīng)避孕套而進入體內(nèi)此時應(yīng)暫時停止動作，先請他離開體外，在避孕套內(nèi)添增潤滑劑后，再進入。

　　如何取出女性避孕套

　　因為避孕套是貼于陰道壁內(nèi)，高潮后他并不會即刻將生殖器抽離體外，所以可以在雙方都確定沒有精子外漏后，才取出避孕套。首先先捏緊外環(huán)，再旋轉(zhuǎn)幾圈，以免精液外流。接著輕輕地將它取出，將使用過的避孕套在放入原先的小封套內(nèi)，丟到垃圾桶。請勿丟入馬桶內(nèi)，使用一次就丟棄。