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性生活中怎樣刺激陰蒂？陰蒂是女性私密地帶最為敏感的部位，性生活中充分的對(duì)陰蒂進(jìn)行愛(ài)撫可以快速而有效的讓女性體驗(yàn)到最強(qiáng)烈的性高潮。那么性生活中怎樣刺激陰蒂呢？

張女士很悲觀，因?yàn)檎煞驅(qū)λ男阅芰Σ粷M意。丈夫說(shuō)她在性生活中沒(méi)有激情，很難引起性欲，有時(shí)刺激很久都沒(méi)有反應(yīng)，在性生活中很難達(dá)到性高潮，陰蒂?zèng)]有明顯腫脹。張女士把這一切歸因于自己陰蒂太小，她覺(jué)得陰蒂太小是先天性的，都怪媽媽生了自己這樣一個(gè)身體，大概很難找到什么驗(yàn)方使陰蒂變大。

從陰蒂干和陰蒂頭交接處，測(cè)量未受到刺激時(shí)陰蒂頭的直徑，變化范圍是3～4厘米。通過(guò)這組女性的調(diào)查資料證實(shí)，一個(gè)女性在受到有效性刺激時(shí)，所作出反應(yīng)的速度和強(qiáng)度，與陰蒂頭的大小并沒(méi)有什么關(guān)系。從醫(yī)生處得到這一信息，張女士的自信心增強(qiáng)了，她不再懷疑自己的陰蒂太小，在與丈夫的性生活中盡情投入，性生活的質(zhì)量很快有了改善。

誤區(qū)

陰蒂位置影響性反應(yīng)

李小姐與丈夫的性生活不夠和諧。李小姐埋怨丈夫性交時(shí)的動(dòng)作不對(duì)，以致陰莖沒(méi)有對(duì)陰蒂產(chǎn)生摩擦；丈夫則埋怨李小姐陰蒂的位置太高（即離恥骨聯(lián)合的前界較近），并非自己性交的動(dòng)作不對(duì)。夫妻兩人因?yàn)楹π叩木壒剩桓覟檫@個(gè)問(wèn)題發(fā)生公開(kāi)的爭(zhēng)吵，但性生活過(guò)后雙方常有一些小磨擦，甚至摔盤(pán)子摔碗的，嘴里不敢說(shuō)，大家心里都明白--性生活不夠和諧。

李小姐悄悄找到一位當(dāng)醫(yī)生的朋友，向她咨詢這個(gè)問(wèn)題。醫(yī)生了解到，李小姐與丈夫過(guò)性生活時(shí)采用的是傳統(tǒng)的性交體位（男方在上俯臥，女方在下仰臥）。于是醫(yī)生問(wèn)李小姐，為什么認(rèn)為丈夫性交時(shí)的動(dòng)作不對(duì)。李小姐說(shuō)，她和丈夫在新婚時(shí)都讀過(guò)一本關(guān)于性知識(shí)的書(shū)。書(shū)上說(shuō)，陰蒂在恥骨聯(lián)合前界上的位置，在性交時(shí)對(duì)女性性反應(yīng)有重要的影響。

書(shū)上還說(shuō)，如果陰蒂位置較低（即離恥骨聯(lián)合的前界較遠(yuǎn)），在性交時(shí)陰蒂與陰莖直接接觸的可能性就增大，可導(dǎo)致女性性反應(yīng)加強(qiáng)，更容易達(dá)到性高潮。這本書(shū)還強(qiáng)調(diào)了在性交過(guò)程中丈夫要注意促進(jìn)對(duì)陰蒂的刺激。醫(yī)生告訴李小姐，過(guò)去的確有這種理論，但不少人現(xiàn)在已不再持這種觀點(diǎn)。

目前一般認(rèn)為，在采用傳統(tǒng)的性交體位時(shí)，不管陰蒂主體的位置是較高還是較低，在性交時(shí)陰莖都是很難直接與陰蒂頭相接觸的。另一方面，醫(yī)學(xué)科研工作者還注意到這樣一個(gè)事實(shí)，在性反應(yīng)周期的平臺(tái)期，陰蒂會(huì)發(fā)生退縮，陰蒂主體升高，更加造成了陰莖與陰蒂頭直接接觸的困難。

但是李小姐堅(jiān)持說(shuō)，她的好朋友羅小姐在與丈夫過(guò)性生活時(shí)，也是采用女方仰臥，男方在上的傳統(tǒng)的性交體位，但陰莖與陰蒂有磨擦。羅小姐曾悄悄告訴李小姐，自己的丈夫在過(guò)性生活時(shí)配合得很好，陰莖抽動(dòng)時(shí)對(duì)陰蒂有很明顯的磨擦，感到很刺激，因此很容易達(dá)到性高潮。

女人在性愛(ài)時(shí)總是很難達(dá)到性高潮，這除了與女性特殊的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)外，與性愛(ài)技巧也有一定的關(guān)系。陰蒂是女性私處最為敏感的部位，刺激女性的陰蒂可以讓她享受無(wú)與倫比的性快感。

神密的陰蒂：

陰蒂在整個(gè)人體解剖結(jié)構(gòu)中是一個(gè)神奇而獨(dú)特的器官。它是人類唯一的只與性欲激發(fā)和性感受有關(guān)的器官，其唯一生理功能就是激發(fā)女性的性欲和快感，兼具最敏感的感受器和功率最強(qiáng)的傳感器的雙重角色。

陰蒂的構(gòu)造：

陰蒂位于外陰前端大陰唇的前會(huì)合點(diǎn)、兩則小陰唇之間，有點(diǎn)類似于男性的陰莖，它由一對(duì)能勃起腫脹的海綿體組成，分為頭、體、腳三部分，包裹在一層致密的包膜中，兩條海綿體的中央面融合為梳狀中膈。綠豆大小的小鼓包狀的陰蒂頭從兩側(cè)小陰唇向前延伸，匯合后所形成的包繞陰蒂的皮膚皺襞是陰蒂的唯一可見(jiàn)部分。

認(rèn)識(shí)陰蒂在中的作用：

不少婦女的陰蒂頭在未感受到強(qiáng)烈的性沖動(dòng)之前一直隱藏在較長(zhǎng)較緊的陰蒂包皮中，在達(dá)到相當(dāng)程度的性興奮時(shí)陰蒂頭才能明顯地暴露出來(lái)。陰蒂含有豐富敏感的神經(jīng)末梢，其密度要比周圍組織或陰莖龜頭高6~10倍。它們?cè)趥鬟f軀體形式刺激引起的傳入沖動(dòng)中起著重要作用。如果巧妙地刺激陰蒂往往很容易激發(fā)女性的性欲，而且常常能在不需要做愛(ài)的情況下就使女性達(dá)到性高潮。一般來(lái)說(shuō)刺激陰蒂體部比直接刺激陰蒂頭部的效果更好。

如何在做愛(ài)中更好的刺激陰蒂：

此外，陰蒂往往需要長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)不斷的較強(qiáng)刺激，畢竟隔著一層包皮，所以它的耐受性好，尤其到臨近高潮時(shí)更需要用力和大幅度地予以刺激。刺激陰蒂的過(guò)程既是調(diào)動(dòng)女性的主觀能動(dòng)性和性欲的時(shí)刻，也是使女方迅速?gòu)呐d奮期過(guò)渡進(jìn)入平臺(tái)期的時(shí)刻，女方必須積極參與，當(dāng)好向?qū)Ш椭笓]，明確向男方指明自己最敏感的部位和最喜歡的刺激方式，隨時(shí)進(jìn)行充分交流以糾正男方刺激手法的偏差或不足。

據(jù)統(tǒng)計(jì)有2/3的女性更愿意接受陰蒂刺激，只有1/3的女性更喜愛(ài)陰道刺激，盡管性專家已明確證實(shí)陰蒂刺激在女性性反應(yīng)中的重要作用，但仍有不少婦女不接受這種作法。在多數(shù)性交體位中，陰莖并不能直接刺激陰蒂，況且當(dāng)性反應(yīng)進(jìn)入平臺(tái)期時(shí)由于女性會(huì)陰部肌肉的收縮，陰蒂還會(huì)從平時(shí)的懸垂位置退縮至陰蒂包皮的深處，緊靠在恥骨聯(lián)合的前界，從而遠(yuǎn)離陰道口。這種退縮使陰莖更難以與陰蒂發(fā)生直接接觸。事實(shí)上在單純陰道做愛(ài)過(guò)程中，陰莖在陰道內(nèi)的抽動(dòng)將通過(guò)對(duì)小陰唇和與之相連的陰蒂包皮的來(lái)回牽動(dòng)而間接刺激陰蒂，尤其是陰莖向外抽動(dòng)時(shí)陰莖包皮回到龜頭或冠狀溝處時(shí)使陰莖直徑又增加幾毫米，這樣就更容易使陰蒂受到間接刺激。

最實(shí)用性愛(ài)技巧：如何刺激陰蒂

1、對(duì)于脖子、腋下、腕、腳等部份，從上而下利用四根手指頭溫柔的愛(ài)撫，以直線的方式加以刺激，這種愛(ài)撫可以挑起女性的性欲。

2、對(duì)于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式為要領(lǐng)，像畫(huà)大圖似的搓揉。這樣就會(huì)使身體自然放松，而抗拒心也會(huì)漸漸消除。

3、對(duì)于成人臀部、乳房、乳頭一邊畫(huà)著小圓，一邊從內(nèi)側(cè)到外側(cè)，給予搓揉按摩，使用四根指腹同時(shí)進(jìn)行，展開(kāi)螺旋狀的愛(ài)撫較有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因?yàn)榉浅Ｃ舾校杂檬持负椭兄笍母亻T(mén)方向向腰部壓入，感覺(jué)很好。下半身的感度很高，此時(shí)女性渴望早一點(diǎn)結(jié)合。

4、陰蒂附近是相當(dāng)敏感的地帶，所以要慎重地加以愛(ài)撫，不要太草率。尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦，陰蒂的感度會(huì)增高，以達(dá)到沸點(diǎn)。

5、最后再慢慢去接近陰蒂，首先用指尖去輕輕觸周邊，并振動(dòng)加強(qiáng)刺激，再慢慢地縮小范圍，往陰蒂移去。這時(shí)即使是小小的刺激也會(huì)產(chǎn)生很大的快感，甚至立刻達(dá)到性高潮。愛(ài)撫結(jié)束之后，可選擇任何方式進(jìn)入，女性因快感而振動(dòng)，陰道會(huì)繃得更緊而快感更高，得到更高的滿足。

控制女方的手腳，進(jìn)行陰道的愛(ài)撫有些女性對(duì)于陰蒂的愛(ài)撫不能滿足，只有對(duì)于陰道的愛(ài)撫才能達(dá)到高潮。這類的女性渴求早一點(diǎn)進(jìn)入陰莖。所以對(duì)于這類女性要盡量拖延進(jìn)入的時(shí)間，讓她感到焦慮

6、用手將女性的雙手固定在頭頂上，這樣可以去除女性用手遮掩乳房及下腹部的動(dòng)作，再用手指或是舌頭進(jìn)行激烈的愛(ài)撫。

7、接著用一雙腳從上方壓著女性的腳。這樣一來(lái)，可以利用另一只腳和膝蓋擠壓陰道，如果能用若即若離的方式進(jìn)行擠壓較佳。此時(shí)，陰莖不要貿(mào)然的進(jìn)入，只要保持碰撞的情形，會(huì)讓女性因期等待而使陰道變得又濕又熱。

8、即使見(jiàn)到女性饑渴狀，也不要進(jìn)入。重復(fù)地進(jìn)行陰道愛(ài)撫。巧妙地利用G點(diǎn)近來(lái)發(fā)現(xiàn)在陰道入口二、三公分的前壁處，比較容易找到G點(diǎn)。盡可能淺淺地進(jìn)入，像錢(qián)幣一樣大小的G點(diǎn)，聽(tīng)說(shuō)只要刺激那里，隨著快感會(huì)有透明的液體流出。方法是先將手指進(jìn)入陰道，要注意女性的反應(yīng)，再行進(jìn)入。任何體位法都能刺激陰道。但男性善用腰力，以正常體位法及背后體位法，比較容易找到G點(diǎn)。盡可能淺淺地進(jìn)入，朝著G點(diǎn)給予刺激，再像畫(huà)圓的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行性愛(ài)運(yùn)動(dòng)。