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　　在男人性功能障礙里，早泄要比陽(yáng)痿幸運(yùn)的多，因?yàn)殛?yáng)痿是性交時(shí)根本沒(méi)辦法勃起，早泄是忍不住射精，二者有本質(zhì)區(qū)別。得了早泄是不幸中的萬(wàn)幸，并且這種障礙可以調(diào)節(jié)治療，不過(guò)一定要確定自己嚴(yán)重到什么程度，然后再采用相應(yīng)的解決措施。

　　早泄嚴(yán)重程度自測(cè)：

　　重度早泄

　　1、陰莖未插入陰道或剛插入陰道就射精。根本不能進(jìn)行完整的性交運(yùn)動(dòng)。

　　2、陰莖插入陰道后，性交運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足2分鐘就射精。這是最常見(jiàn)的情況。

　　3、在和伴侶的性交過(guò)程中，完全不能配合性伴侶，根本無(wú)法控制射精，只要有感覺(jué)就只能射出來(lái)。

　　上述三項(xiàng)只要占一項(xiàng)就是重度早泄患者。需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)，進(jìn)行健康合理的調(diào)節(jié)治療，切莫盲目采用藥物治療，以免造成難以挽回的惡果。

　　中度早泄

　　1、陰莖插入陰道后時(shí)間在兩分鐘以上，不足5分鐘就射精。這種情況很頻繁，但是一定要在精神、身體狀態(tài)都很好的情況下測(cè)試。

　　2、在和伴侶的性愛(ài)過(guò)程中，10次性愛(ài)有8次不能配合伴侶控制射精。這項(xiàng)內(nèi)容同樣要排除客觀因素，因?yàn)楝F(xiàn)代人生活壓力大，身體和精神容易疲乏，如此導(dǎo)致射精快不一定是早泄。若在最佳狀態(tài)，并且嘗試數(shù)次仍如此，就是早泄。

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　　上述兩項(xiàng)內(nèi)容只要占一項(xiàng)均為中度早泄。這類男人要注意日常生活習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)的攝取，調(diào)節(jié)好心情和身體狀態(tài)。只要沒(méi)有惡化就不用求醫(yī)，若在合理的調(diào)節(jié)下能轉(zhuǎn)好就要維持好的習(xí)慣。

　　輕度早泄

　　1、陰莖插入陰道后時(shí)間在6分鐘以上不足15分鐘就射精。實(shí)際上，15分鐘是正常性愛(ài)的時(shí)間，但最少要到15分鐘，故此以下者仍有早泄隱患。

　　2、在性交過(guò)程中，10次性愛(ài)有6次不能配合伴侶控制射精。如果是生活壓力過(guò)大，出現(xiàn)這種狀況可以允許，若正常狀態(tài)沒(méi)有客觀因素影響，就得小心了，因?yàn)槟阋呀?jīng)邁入早泄的邊緣。

　　上述兩項(xiàng)內(nèi)容只要占一項(xiàng)均為輕度早泄。對(duì)此男人可以在性交時(shí)戴個(gè)避孕套，平常要注意鍛煉身體，小便時(shí)適當(dāng)進(jìn)行憋尿練習(xí)，同時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，不要有心理負(fù)擔(dān)。

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