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現(xiàn)在，如何度過初夜是所有已婚女孩都關(guān)心的問題。據(jù)說新婚之夜的第一次性生活很重要，如果不順利的話，會(huì)影響將來(lái)夫婦之間的性生活，影響夫婦的感情。那么，第一次性生活怎么辦？我們應(yīng)該注意什么？

初夜準(zhǔn)備什么

性生活舒適，享受。不過誰(shuí)都有第一次，那么男人在第一次的性生活應(yīng)該注意些什么，才能讓女性感覺舒服呢？那么，一起學(xué)習(xí)吧。

1、第一次性生活。其實(shí)男人比女人更緊張。性生活一定要保持衛(wèi)生，開始前洗澡，洗澡的同時(shí)刷牙，噴新鮮劑，一定要記住。

2、洗完澡后，不要只穿浴袍浴巾出去，想馬上和女性結(jié)合。這樣太過急躁了，女性對(duì)你的感覺會(huì)不好，欲望也會(huì)降低。因此，洗完澡后，你可以穿內(nèi)衣和女人調(diào)情，這樣雙方都可以享受寬帶的樂趣。

3、如果男人很體貼。洗完澡后，可以給女性洗澡，準(zhǔn)備毛巾、浴巾、牙刷等。洗完之后，禮貌地讓女性上床，自己可以找到上廁所等借口，等女性上床，靜靜地躺在女性的右側(cè)。這樣也可以避免太羞澀。

初夜有什么注意事項(xiàng)

1、注意外生殖器衛(wèi)生

和丈夫新婚之夜，用溫水和中性肥皂清洗外陰部。由于結(jié)婚購(gòu)置物品以及招待親朋好友，使新婚夫婦繁忙勞累，男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多，如果不清洗，十分不衛(wèi)生，會(huì)影響男女雙方的性欲和健康。

2、采取避孕措施

如果男女雙方不想馬上要孩子，不吃避孕藥，夫妻雙方都很擔(dān)心，女性怕懷孕，思想不集中，性生活會(huì)受到影響。如果女性立即服用避孕藥，或者男性戴避孕套，雙方都不用擔(dān)心，集中精力，性生活會(huì)取得滿意的效果。

3、密切配合，互相體貼

在開始性生活時(shí)，雙方都會(huì)有害羞感，尤其是女方更為明顯，心理狀態(tài)比較復(fù)雜，精神有些緊張。你應(yīng)該讓你丈夫的動(dòng)作溫柔，如果你不能一次嘗試幾次。女性也要積極配合，克服緊張和恐怖心理，積極放松精神，性興奮激發(fā)快，陰道分泌液多，潤(rùn)滑作用好，減少性交時(shí)的疼痛，減輕處女膜擦傷引起的疼痛。