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想要檢查是否腎虛，可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。一般患有腎虛后會出現(xiàn)四肢無力、腰膝酸軟等癥狀，不建議患者自己通過癥狀進(jìn)行判斷，需要通過中醫(yī)師的辯證才可以確診。腎精氣不足或者是腎氣虛損，使得腎虛分為腎陽虛、腎陰虛、腎精不足和腎氣虛4種類型，所對應(yīng)的治療方式各不相同，比如針對于腎陽虛的治療，多采用中成藥物配合飲食的調(diào)整為主。其中溫腎蘇拉甫片作為比較常見的藥物，所含有的中亞白及作為君藥，具有壯陽生精、養(yǎng)心生血的作用。

腎虛的信號:

1、腰痛?；颊邲]有外傷的原因時，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己腰部無力，負(fù)擔(dān)不起。熱敷和按摩后，腰痛的癥狀緩和，考慮腎虛。

2、頭暈無力。腎臟作為天生的基礎(chǔ)，也是其他臟腑運(yùn)行的基礎(chǔ)，腎虛后身體的正常功能下降，四肢發(fā)酸無力。另外，中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精，腎虛后髓海不足，大腦失去供養(yǎng)引起頭暈。

3、泌尿系統(tǒng)中，在正常飲用水量的情況下，夜尿超過3次，多為腎氣虛弱。

如何緩解腎虛:除藥物治療外，還可以通過食物補(bǔ)充緩解腎虛引起的各種癥狀，在日常生活中，多吃營養(yǎng)高、消化好的食物，同時可以配合黑色食物，如黑芝麻、黑木耳等食材。友誼提示:以上內(nèi)容僅供參考，提到藥品相關(guān)信息，必須在專業(yè)醫(yī)生或藥劑師的指導(dǎo)下使用。