科學(xué)檢測(cè) 科學(xué)檢測(cè)成績(jī)分析及解決問(wèn)題
2024-02-14
更新時(shí)間:2024-02-14 08:47:35作者:[db:作者]
? 一個(gè)男人自信心的強(qiáng)弱,在一定程度上和他的性能力有關(guān)。如果在床上的性能力強(qiáng)、性欲強(qiáng),就會(huì)帶給男人莫大的自信心。那么,怎樣才能讓男人的性欲倍增呢?男人們需要注意了,下面就是關(guān)鍵內(nèi)容了,是兩性專家為男士們專門介紹的結(jié)果提升性欲的方法。
1、減掉你的啤酒肚
現(xiàn)在人們的生活水平好了,再加上運(yùn)動(dòng)量的減少,導(dǎo)致很多男人的肚子就像懷孕女人肚子似的一天天變大,殊不知這會(huì)影響到男人的性欲,因?yàn)檠康闹具^(guò)多,會(huì)分解男性體內(nèi)的雄性激素,導(dǎo)致體內(nèi)雄性激素缺乏,進(jìn)而影響性能力。腰圍每減少1厘米,雄激素水平就會(huì)得到提高,男人才能"性致勃勃"。
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2、扔掉過(guò)高膽固醇
隨著男人年齡的增加,人體內(nèi)的膽固醇量就會(huì)隨之上升,再加上吃一些高膽固醇的東西,就會(huì)讓過(guò)多的膽固醇在人體內(nèi)堆積,影響血液的循環(huán)速度,進(jìn)而影響到男性性器官的供血,降低了那人的性欲。如果將膽固醇水平降至正常范圍后,性欲也會(huì)得到恢復(fù),這是因?yàn)榱己玫哪懝檀寄艽龠M(jìn)血液更好地流動(dòng),從而提高性欲。
3、檢查小便的狀況
不要小瞧了小便的狀況,小便的狀況能夠你提醒性器官是否處于健康的。如果在你小便的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有灼熱酸痛或其他不適的感覺(jué)?小便中是否有血絲?如果以上狀況持續(xù)3天以上,一定要及時(shí)到泌尿外科就診,排除性器官病變,這樣才能給你提高性欲提供良好的身體條件。
4、一年兩次查睪丸
雖然說(shuō)你天天和你的睪丸接觸,但是并不清楚它出否健康。如果睪丸出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)影響到你的性欲。所以,應(yīng)該每半年就仔細(xì)摸索一下自己的睪丸。洗澡時(shí)是自查的最佳時(shí)間,溫水會(huì)讓陰囊和睪丸放松,方便自查。用雙手輕輕地按揉每個(gè)睪丸,或用手滾動(dòng)它們。如果發(fā)現(xiàn)睪丸上面有腫塊,如米粒大小,且沒(méi)有疼痛感,就是不正常的。如果還發(fā)現(xiàn)浮腫,睪丸形狀變化,或者腹股溝有痛感,也應(yīng)該及時(shí)就診。
5、吃富含精氨酸的食物
精氨酸能夠有效的刺激男人的性欲,在日常的生活中如果能夠經(jīng)常食用一些富含精氨酸的食物,就會(huì)對(duì)提高男人的性欲起到很到的作用。我們常見的富含精氨酸的食物有核桃、杏仁。這種物質(zhì)可以促進(jìn)人體內(nèi)一氧化氮的釋放,起到放松血管和增加血流的作用,讓勃起更持久。
6、一年一次的全身體檢
如果想要了解身體的狀態(tài),最好一年一次體檢。對(duì)于男性而言,側(cè)重檢查的項(xiàng)目有血壓、膽固醇和睪丸激素含量水平。如果這三項(xiàng)檢查的數(shù)值不在正常范圍內(nèi),一定要引起高度重視和警惕,及時(shí)采取有效的醫(yī)學(xué)治療和體育鍛煉,否則就會(huì)影響到你的性欲,進(jìn)而會(huì)讓你的性生活質(zhì)量大大折扣。
男人性欲的強(qiáng)弱,很大程度上取決于自身的努力。所以,男士們?nèi)绻胍3植⑻岣咦约旱男杂?,可以從上滿的6個(gè)方面入手。
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