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男性性功能障礙并不是一個(gè)孤立的疾病,而是男性在性 活動(dòng)過程中,包括性欲喚起、陰莖勃起、陰莖插入陰道、陰莖維持相當(dāng)時(shí)間勃起狀態(tài)和射精這五個(gè)連續(xù)的環(huán)節(jié),其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生障礙就可以稱為性功能障礙。 常見的是性欲異常包括性欲低下、性厭惡、性欲亢進(jìn)和性欲倒錯(cuò)、勃起障礙、插人障礙、射精障礙。射精障礙包括:射精過早、不射精和逆行射精。那么,女人哪些因素易致男人性功能障礙?

第一類、女方不配合

這在婚前較為多見?；榍坝捎谂胶ε聭言?、疼痛出血、被人發(fā)現(xiàn)、戀愛告吹等,對(duì)性交往往有畏懼心理,加上無性生活經(jīng)驗(yàn)。女方常不能配合或予以拒絕,往往導(dǎo)致初次性交的失敗,甚至影響以后的性功能?；楹笈剿枷氡Ｊ?或?qū)橐霾粷M意,或在身體不適、情緒不佳、感情轉(zhuǎn)移等情況下,常常采取被動(dòng)或拒絕的方式,久而久之則可導(dǎo)致男方性欲減退或陽萎等性功能障礙。

第二類、女方嘲弄

男方由于身體疲倦、心情煩躁、病后體虛等,導(dǎo)致偶而的陰莖勃起功能障礙或射精過早等,女方對(duì)此不但不能理解,反而予以埋怨或揶揄甚至惡言相辱,最終可致性功能難以恢復(fù)。若女方對(duì)男方的性格、志趣、工作、地位、品貌等方面予以嘲笑,則可傷害其自尊心,亦可致男方對(duì)性生活喪失興趣。

第三類、女方魅力下降

雙方的性格差異、愛好不同,或女方言行粗俗、形體丑陋、不善打扮、性生活呆板或有不貞行為等,往往導(dǎo)致夫妻感情失和,從而使女方對(duì)男方失去魅力。男方性欲減退、陽萎、不射精等可由此而生。

第四類、婦方孕娩

婦方懷孕、分娩期間,由于禁欲時(shí)間較長(zhǎng),男方性欲長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài),亦有可能導(dǎo)致陽萎、早泄等。

第五類、女方患病

女方患有某些慢性疾病如心臟病、肝炎、腎炎、陰道炎、腫瘤或?qū)δ蟹骄哼^敏等,男方性生活不能隨心所欲,從而可抑制性欲,導(dǎo)致性功能障礙。另外,女方性欲亢進(jìn),可使男方產(chǎn)生畏懼心理而影響性功能。上述因素往往不是單一的,而是錯(cuò)綜復(fù)雜的。概括地說,凡是能引起男方不快的女方因素都可能導(dǎo)致男方性功能障礙。

因此,其防治措施也就不能一言以蔽之,主要可歸納為下述幾點(diǎn):

1、加強(qiáng)婚前性教育,使青年男女掌握必要的性知識(shí);

2、引導(dǎo)夫妻雙方認(rèn)識(shí)到性生活的重要性,加強(qiáng)相互間的理解與信任;

3、病患者夫妻雙方同時(shí)就診,以客觀地了解病情,從而給予詳細(xì)的心理咨詢或性技巧指導(dǎo);

4、必要時(shí)給予藥物等輔助治療。

雖然在這里說的是請(qǐng)女人小心,但是作為男人的你需要更多的小心。

如何在日常生活中預(yù)防性功能障礙呢?

1、運(yùn)動(dòng)

對(duì)男人而言,一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度,和爬2、3層樓梯差不多。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘,那么你當(dāng)然會(huì)無法享受性生活。

2、三不

不熬夜、不抽煙、不喝酒,保持生活規(guī)律,是維持體能與避免動(dòng)脈硬化造成不舉的基本原則。所以平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),鍛煉體力與心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧運(yùn)動(dòng),可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。

據(jù)研究顯示,多運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)荷爾蒙的分泌。人的勃起神經(jīng)和下半身的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)有密切關(guān)系。而且要有強(qiáng)力的射精,必須有強(qiáng)力的下腹部筋肉,和雙腳筋肉的強(qiáng)力收縮幫助,這就是認(rèn)真做愛的人,事后雙腳會(huì)和爬山后一樣酸痛的原因。

3、放松

壓力是中年男人“性”的最大致命傷。人處在壓力之下,必須專注應(yīng)付,所以會(huì)造成緊張,很自然體內(nèi)腎上腺素分泌會(huì)增加,造成血管收縮心跳加速、血壓上升,以應(yīng)付突發(fā)的狀況。

腎上腺素增加對(duì)男性陰莖來說是負(fù)面的影響,因?yàn)檠芊潘?陰莖充血才能勃起,但是壓力大腎上腺素增加的結(jié)果,卻讓血管收縮,陰莖自然一蹶不振。

男性性功能障礙應(yīng)該怎樣護(hù)理?

一、一般來說在治療性功能障礙的時(shí)候,其實(shí)在我們心理上的治療和藥物上的治療都是非常的重要的,因?yàn)槟行灾援a(chǎn)生性功能障礙不僅是對(duì)于身體有很大的損害,同樣對(duì)于男性心理、自尊的損害更大,導(dǎo)致生活之中的惡性循環(huán)?；颊呓邮苓m當(dāng)心理上的治療可以幫助男性更快的恢復(fù)。

二、目前來說在治療性功能障礙時(shí),我們是必須要提高我們自己的一部分的身體素質(zhì)的,身體虛弱或是過度勞累都可能是會(huì)導(dǎo)致性功能障礙產(chǎn)生,所以說男性需要保證自己每天得到充足睡眠,堅(jiān)持進(jìn)行身體鍛煉,使得自己的身體狀態(tài)更加健康。

三、大部分男性之所以會(huì)開始產(chǎn)生性功能障礙這種現(xiàn)象,一般是由于自己身體中的鋅元素嚴(yán)重缺乏所導(dǎo)致,所以補(bǔ)鋅也是十分重要的,在一些動(dòng)物內(nèi)臟、雞肉之中鋅的含量是比較高的,這些可以使得自己的身體中的鋅元素得到很好的補(bǔ)充。