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腹痛是常見的事情，原因也特別多，對女性朋友來說需要更加重視，也許是婦科疾病的征兆，我們必須明確其危害性，在生活中注意合理的烹飪。

女性腹痛的危害

1、影響生理痛:生理痛的女性應(yīng)注意。生理痛可能是骨盤炎的存在，骨盤充血的月經(jīng)來潮時經(jīng)量過多或月經(jīng)頻繁。因此，生理痛的癥狀一定要重視，積極檢查治療。

2、不育:不育對未婚女性來說無疑是最重要的危害。由于炎癥的存在，輸卵管內(nèi)層粘膜因炎癥粘連，管腔變窄或關(guān)閉。這樣容易造成卵子、精子或受精卵通行障礙，導(dǎo)致不孕不育。

3、引起異位妊娠:骨盤炎由于輸卵管粘膜炎，輸卵管狹窄或不同程度堵塞，輸卵管堵塞影響受精卵在輸卵管內(nèi)的正常運行，中途受阻，停留在輸卵管上，栽培和發(fā)育，最終引起異位妊娠。

4、影響夫妻生活:骨盤炎的存在，此時夫婦的房間生活會加重骨盤充血，而且房間生活動容易直接或間接沖擊炎性組織，引起疼痛或骨盤炎急性發(fā)作影響夫婦生活。

預(yù)防腹痛

1、鍛煉身體，均衡飲食，但食用含糖量高的食品。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:不使用公共場所的衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生器具，上廁所前也要洗手，不要濫用不潔的衛(wèi)生紙，排便后擦外陰時要從前向后擦，換內(nèi)衣在通風(fēng)處晾干。

3、人流和生育次數(shù)過多也是引發(fā)婦科疾病的原因之一。因此，應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。

4、定期進行婦科疾病調(diào)查。一般來說，40歲以下已婚婦女每兩年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。

5、避免精神緊張，胃潰瘍是引起腹痛的主要原因之一，必須做好預(yù)防胃潰瘍發(fā)病的工作。性格開朗樂觀，善于自我消除悲傷，生活規(guī)律，工作結(jié)合，在忙碌中閑逛，保持輕松愉快的心情是治愈潰瘍病的關(guān)鍵。

6、腹痛患者應(yīng)保證生活有規(guī)律，密切注意氣候變化。不要太累。過度勞累不僅會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍患者一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律。

7、注意飲食衛(wèi)生，不注意飲食衛(wèi)生、偏食、挑食、饑餓失度或過度飲食冷食，喜歡辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍愈合。

女性腹痛護理措施

1、病房清潔、安靜、空氣流通、溫度適中。

2、伴有發(fā)熱、急腹癥、出血時，應(yīng)絕對臥床休息。

3、治療、護理操作時動作柔軟準(zhǔn)確，不加重疼痛。

4、疼痛未確診時，尤其是腹痛者，禁用或慎用麻醉止痛劑。

5、觀察疼痛的部位、性質(zhì)、程度、發(fā)作時間、誘因與氣候、飲食、情志、疲勞的關(guān)系。觀察嘔吐物、二便及伴隨癥狀、藥物療效、毒副反應(yīng)，并詳細(xì)記錄。

6、飲食應(yīng)清淡素食、瘦肉類、蛋類等營養(yǎng)豐富的食物。熱證忌辛辣煙酒頭痛、心痛、胸痛、肥厚油膩的飲食腹痛未明確診斷時應(yīng)禁食。

7、穩(wěn)定患者情緒，消除思想擔(dān)憂。盡快為患者開展恰當(dāng)?shù)奶幚恚瑴p輕病人的痛楚，獲得病人的信賴，讓患者產(chǎn)生安全感，自覺積極配合治療和護理。

8、湯藥一般應(yīng)溫服，中西成藥應(yīng)坐服，盡快溶解藥物，發(fā)揮藥效。

9、按外科處理疼痛。

10、虛寒型腹痛、腹痛寒冷時發(fā)生，應(yīng)保溫避寒，腹部可用腹帶或放置熱水袋，避免生冷飲食。