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手淫這個(gè)詞對(duì)很多人來說不陌生，雖然是一個(gè)令人害羞的詞語，但手淫問題普遍存在，即使在女性群體中也存在手淫現(xiàn)象。只是女性經(jīng)常手淫的話，是會(huì)引起陰道炎發(fā)生的。

女性手淫易引發(fā)陰道炎

如果你手淫時(shí)沒有洗凈雙手，如果你應(yīng)用了某種器具作手淫的替代物插入陰道，而這種器具沒有認(rèn)真清洗，則有可能將某種致病菌帶入陰道。特別是長(zhǎng)期經(jīng)常手淫的人，由于陰道粘膜被過度刺激，則更容易被感染。當(dāng)陰道被感染，就會(huì)發(fā)生陰道炎，就會(huì)出現(xiàn)陰道、外陰發(fā)紅、發(fā)癢，甚至?xí)[隱作痛，特別是在排尿時(shí)、或是再次有插入時(shí)，會(huì)有一定程度的刺痛等。

建議減少手淫的頻度，注意外陰的清潔。必要時(shí)可選用一些外用的清洗劑，或是內(nèi)服一些抗生素。

女性手淫的危害

白帶增多

按理說，白帶的增多和手淫應(yīng)該沒有什么必然的聯(lián)系，確實(shí)如此。然而長(zhǎng)期的自慰卻可能帶來白帶增多的問題。因?yàn)樽晕颗拥陌讕怯申幍勒衬さ臐B出液和子宮頸管內(nèi)膜的分泌物組成，少量來自子宮和輸卵管的分泌物。手淫的確會(huì)增加白帶的數(shù)量。一是手淫造成強(qiáng)烈的性刺激，會(huì)驟然提高上述種種液體的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循環(huán)頓時(shí)加速，供血量顯著增多。在血液循環(huán)豐富的狀況下，白帶的產(chǎn)量也會(huì)上升。

神經(jīng)衰弱

對(duì)，因?yàn)槭忠拇碳?，和長(zhǎng)期處于興奮的害怕緊張之中，神經(jīng)受到傷害容易引起神經(jīng)衰弱，這不是危言聳聽。手淫本身不會(huì)引起神經(jīng)衰弱，而是因?yàn)檫@些人對(duì)手淫抱有不正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為手淫是一種不道德，見不得人的下流行動(dòng)，手淫是對(duì)身體有害的，背上沉重的包袱。長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力，會(huì)使大腦皮層處于持續(xù)興奮狀態(tài)，易出現(xiàn)疲勞，表現(xiàn)為注意力不集中，思維遲緩，反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，若不能及時(shí)得到調(diào)整，最終出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，胃病即內(nèi)分泌失調(diào)等。

不孕

手淫對(duì)身心健康的影響在性別上有著顯著的差異。一般來說，適度手淫對(duì)男子而言沒有什么損害，對(duì)緩解性緊張還較有益處；但未婚女子手淫，即使不經(jīng)常也可能造成程度不同的危害而頻繁又強(qiáng)烈的手淫則會(huì)引起多種不良后果，最突出的后患就是導(dǎo)致不育。據(jù)有關(guān)調(diào)查表明，近年來少女手淫的發(fā)生率呈明顯上升的趨勢(shì)，這與一些手淫無害的宣傳有一定關(guān)系、也與社會(huì)風(fēng)氣趨于開放且許多媒體中性出現(xiàn)過多有關(guān)，結(jié)果是女性不孕癥的發(fā)生率也同時(shí)增高。

尿道感染

另外，有些女子對(duì)生殖器官的位置不清楚，手淫活動(dòng)中常將尿道誤認(rèn)為陰道同樣能得到舒服和滿足感。據(jù)研究，尿道具有一定的“吞咽能力，加上女性尿道比較短和直，當(dāng)用較短的異物作為手淫工具時(shí)，尿道很容易將異物吸入膀胱內(nèi)，如果害怕遭到他人嘲笑，不敢暴露真相，不愿去醫(yī)院診治，很容易發(fā)生急性尿潴留及泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染與生殖系統(tǒng)感染它們可互相影響并可能形成惡性循環(huán)。

性冷淡

婚后女性長(zhǎng)期手淫，身患疾病，加上婚后性生活難以獲得理想的效果，結(jié)果思想負(fù)擔(dān)重，給生育增添了許多困難，導(dǎo)致對(duì)自慰有依賴性，久而久之會(huì)造成對(duì)性冷淡，影響正常夫妻生活與感情生活。

女性手淫戒除方法

堅(jiān)決遠(yuǎn)離色情讀物。不要讀有關(guān)自慰的文章。不要去想自慰這件事。記住："一旦想了，就會(huì)去做"。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點(diǎn)，你就會(huì)戒掉他。

洗澡時(shí)，切忌對(duì)著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時(shí)間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中。

穿上衣服睡覺。如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費(fèi)事。到你開始脫掉起保護(hù)作用的衣服時(shí)，你就有足夠的時(shí)間來控制你的想法并遠(yuǎn)離誘惑。