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　　快節(jié)奏的生活方式、過度勞累的工作、繁瑣的家庭事情等等因素，嚴重的影響了男人的性健康問題。而對于男人來說，一個健康的性能力，是家庭和睦、夫妻感情和諧的關(guān)鍵因素。那么，對于男人的性健康問題，我們不僅要學會保養(yǎng)，還要知道當性健康出現(xiàn)問題時都有哪些癥狀？

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　　不規(guī)律的起夜

　　有兩個原因會導致晚上不規(guī)律的起夜：一個是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力，一個是因為飲用過多的咖啡或者是含咖啡因的飲料、酒精及睡眠紊亂等因素，都會造成不規(guī)律的起夜。但如果出現(xiàn)內(nèi)急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，就需要引起我們的注意了，這很有可能是尿路感染、前列腺炎甚至是癌癥。所以，一定要及時就醫(yī)，查明原因，及早治療。

　　經(jīng)常大量出汗

　　若出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象，尤其是晚上，且性欲喪失、易怒、壓抑以及晨起狀態(tài)不佳等癥狀的話，可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。而另一個可能導致睪酮水平下降的原因則是男性性腺功能下降。許多男人承認到了50歲左右，就會出現(xiàn)這些癥狀。

　　男性更年期

　　影響男人性能力的另一個問題則是"男性更年期"，對于男性來說是很容易被忽視的疾病，也相當陌生。正常情況下，男人在步入50歲以后，睪丸分泌水平就會下降，而約有50%的男人會患上更年期綜合癥。盡管是男性更年期，卻和女性的更年期癥狀幾乎一樣。當男性患上更年期綜合癥的時候，會出現(xiàn)疲乏無力、食欲減退、骨關(guān)節(jié)痛、失眠、注意力不集中、煩躁易怒以及對性生活失去興趣等表現(xiàn)。

　　然而，很多男性為了改善自己的性健康總是服用一些補品或是性保健品。但其實養(yǎng)成良好的生活習慣，才是改善性健康的最有效方式。

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