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臉和身體的保濕對你來說并不陌生，但是說到私處的保濕可能不太清楚。如果私處不保濕的話，會發(fā)生干燥癢的異味等問題，應(yīng)該怎樣做私處的保濕呢

為什么私處干燥？

1、飲食不平衡

除陰道干燥外，如果女性伴有口角炎癥、皮膚干燥、脫屑的情況，則表明飲食不平衡，特別可能缺乏維生素B2。這一狀況會導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。

2、過度清潔

很多女性認(rèn)為白帶臟，經(jīng)常反復(fù)清洗陰道深度。但是，由于這樣的過度清潔，陰道無法保留分泌物和有益細(xì)菌，陰道干燥。

3、缺乏性興奮。

女性有性沖動，但沒有達到必要的程度，或者丈夫一上來就直達主題，女性體液分泌少，陰道干燥。

如何為私處保濕？

1、飲食均衡

陰道干燥的問題很多。如果是由于飲食不平衡導(dǎo)致的陰道干燥，可以通過增加五谷雜糧和皮糧來緩解。五谷雜糧和帶皮谷物可以增加皮膚粘膜的彈性和水分含量，緩解私處的干燥。

2、治療炎癥

另一個引起陰道干燥的原因是炎癥。女性患陰道炎時，干燥癥狀也會發(fā)生。如果想解決這樣的問題引起的干燥，就必須找到病根，對癥治療。因此，有陰道炎的女性建議先治療陰道炎。當(dāng)陰道炎治好之后，干燥的問題自然有所好轉(zhuǎn)。

3、充足的前戲

做愛前，充分的前戲很重要，它讓女性身體有時間感受到對方濃濃的愛意，讓陰道自然濕潤；如果發(fā)現(xiàn)陰道依然干澀，可以使用陰道潤滑劑，也可以咨詢醫(yī)生開些激素類藥物；平時的保養(yǎng)也很重要，由于陰道口呈弱酸性，因此洗浴時避免使用堿性沐浴乳或香皂，以保護陰部自然的抑菌作用；最后，學(xué)會控制情緒，減少壓力，保持愉快的心情也會讓性事更順利快樂。

4、適量補充雌激素

陰道干澀的癥狀，還會出現(xiàn)在更年期女性身上。這是因為更年期的女性絕經(jīng)后體內(nèi)荷爾蒙水平下降，干燥。當(dāng)這種干燥時，雌激素可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補充。