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很多女性在生理日反而表示性欲高漲，生理日不能性生活，很多女性都很痛苦，很奇怪。為什么生理日的性欲反而高，有什么辦法嗎？其實性欲高與身體荷爾蒙有關(guān)，理解原因，采取正確的措施控制性欲，不讓自己煩惱。

為什么女性經(jīng)期性欲強？

女性在排卵日之前隨著卵泡的成熟，雌激素的分泌也會上升，到了生理日之前雌激素的分泌量最低，這時雄激素的分泌反而最高，雄激素是促進(jìn)女性興奮的主要物質(zhì)，生理日女性感到性欲非常強。

另外，生理日骨盆充血，大多數(shù)女性在性興奮時骨盆充血，這兩點相似，誤解中樞神經(jīng)，神經(jīng)反應(yīng)提出想要性生活的想法。此外，月經(jīng)來臨表明女性沒有懷孕，她們的心理安全，放松，期待性生活，想做愛，性欲提高。但是，生理日性欲高，生理日流血，子宮口擴張性生活容易侵入病原菌，引起子宮頸炎，引起子宮內(nèi)膜異位癥，生理日性率高也不能性生活。另外，月經(jīng)干凈后的1~2天也不能性生活，這時荷爾蒙沒有完全消失，女性的沖動可能會繼續(xù)存在，此時沒有經(jīng)血，但子宮頸口沒有完全修復(fù)，性生活會刺激子宮頸。

女性經(jīng)期性欲高怎么辦？

一、服用避孕藥延遲月經(jīng)

如果長時間沒有性生活，經(jīng)期前性欲高漲，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用避孕藥延遲月經(jīng)，享受性生活的喜悅。

二、轉(zhuǎn)移注意力

在感覺性欲高、控制控制的時候轉(zhuǎn)移注意力，找自己喜歡的事情做，或者投入工作，讓自己忙碌也能緩解想要性生活的沖動。

三、與合作伙伴進(jìn)行感情交流

生理日禁止性生活，但女性有性沖動時，可以與合作伙伴進(jìn)行感情交流。此時，多與合作伙伴交流交流時，可以采取浪漫的方法，互相安慰，在一定程度上緩和性沖動。

四、讓伴侶撫養(yǎng)自己

在月經(jīng)這個特殊時期，性沖動會使女性的感情變得非常不穩(wěn)定，所以這個時候可以讓伴侶適當(dāng)?shù)貝圩o自己，適當(dāng)?shù)膿狃B(yǎng)會讓器官享受，皮膚是女性敏感的地方，可以讓伴侶用手、嘴、舌頭等刺激

總的來說，生理日性欲高的話，不要為了暫時的享受而放縱自己。結(jié)果，生理日性生活帶來的傷害很大，為了身體控制自己，生理日不僅要禁止性生活，還要保持情緒穩(wěn)定，多休息，吃飯清爽，輕松度過生理日。同時，要記住性生活在月經(jīng)后一周，子宮內(nèi)膜和子宮頸口逐漸修復(fù)，完全性生活不會對子宮頸造成損傷。