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男性最害怕的是性能力問題，男性非常重視這一點，但也有因為這樣的事情是隱私的，不敢去醫(yī)院，所以用*來治療這個缺陷的人。但是，男性使用*的話，會帶來很大的副作用，所以平時最好吃天然的食物來提高性能。吃蝦有助于男性提高性能力，男性可以吃蝦代替*。

男性提高性能力吃蝦

無論什么蝦，基本上都有提高性能力的作用。據(jù)中醫(yī)記載，吃蝦有助于補腎養(yǎng)精，腎臟健康與性能有直接關(guān)系。吃蝦有助于提高男性的性能力。吃蝦不夠的時候，千萬不要吃蝦。蝦用頭部的腮呼吸，腮里有很多重金屬物質(zhì)，會對人體造成一定的傷害。此外，如果你想吃蝦來提高你的性能，你可以添加一些韭菜來烹飪，因為韭菜也有壯陽的作用。如果兩者一起烹飪，它的性能提高是最好的。

提高性能的食物

1、麥芽油

性能與男性性激素有關(guān)，男性性激素分泌過少會降低性能。麥芽油中含有的物質(zhì)可以預(yù)防性激素分泌過少，男性想提高性能力的話可以吃麥芽油。

2、山藥

山藥一直是提高性能的食物。因為山藥有補腎的作用。根據(jù)古書的記載，在古代，如果男性性能力低或精子弱，基本上會選擇山藥這種常見食物來烹飪。

3、泥鰍

如果男性想提高性能，泥鰍是必不可少的食物。泥鰍中含有很多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對人體的吸收非常有利。泥鰍中含有的許多微量元素是人體所需要的。中醫(yī)認(rèn)為，男性發(fā)生功能障礙時，可以吃泥鰍烹飪。

4、蜂蜜

蜂蜜是營養(yǎng)價值很高的滋補品。但是，今天小編在這里說的蜂蜜是天然的蜂蜜，什么也沒加。這種天然蜂蜜中含有的內(nèi)分泌素是提高男性體內(nèi)性腺活力，提高男性性能力。此外，經(jīng)常吃這種蜂蜜也能促進(jìn)精子的生成，所以男性吃蜂蜜的好處也不少。