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　　任何事情都是有保鮮期的，食物，愛情，性愛技巧都是一樣的，都有激情滂湃的時候，也有平淡無奇之日，所以，想要持久的保鮮，這是十分重要的，可是，很多人都忽視了性愛的保鮮期，導致，夫妻之間，出現(xiàn)了問題，為時已晚啦，好好的一段婚姻就這樣破滅了。那么，我們究竟該怎么辦呢，所以從現(xiàn)在開始改變吧，變換姿勢，改變時間，讓性生活從此煥然一新。

　　改變時間

　　不要把做愛規(guī)定成只有晚上睡覺才能做的事情，改變一下做愛的時間表，可以利用起床前的十幾、二十分鐘，或者下班后直奔大床來一次很快速的性愛，雖然這和那種從容不迫的性愛不一樣，但很刺激，讓雙方在情感上也能獲得很大的滿足。

　　溫馨搖椅

　　可以在室內(nèi)特意放上一把只供夫妻兩人坐的雙背椅，一有空閑，就讓你們的搖椅作為你們的備忘錄，談談性生活體驗，甚至可以談談自己聽到或看到(如錄像等)的性生活體驗，互相接觸身體，激發(fā)起觸覺感。同時，自己也被對方撫摸，以激起性欲。

　　欲擒故縱

　　一個星期不做愛可能很多人并不會在意，但兩個星期是一個合適的時間，可以建立起足夠的欲望。

　　因此，可以自制一份做愛日程。比如在一周中挑選出某天來作為做愛的日子，在一周之內(nèi)，規(guī)定不能互相愛撫，甚至親吻，在兩人中制造一種緊張情緒，在等待的日子里，可以讓彼此對對方的需要的欲望更加強烈。但這只能偶爾為之，常常這樣，可能連在一起的欲望都沒有了，那就有些得不償失了。

　　瘋狂進攻

　　無論你采取何種性愛方式，都進行瘋狂的進攻吧，向著她的花蕾，猛烈攻擊。雖然女人嘴上都說喜歡溫柔的方式，但真的進入高潮時，女人最希望的愛愛方式就是瘋狂的進攻。男人多次沖擊，會讓女人的高潮更加舒適，因為高潮的余波和你不斷沖擊相結(jié)合的感覺，會讓她暴爽無疑。

　　適當停頓

　　針對不同的性愛人群，性愛方式也會有所不同。在做愛過程當中，已經(jīng)確保自己能夠堅持長時間不射精的男人可以采用這個招式。總是表現(xiàn)出想要高潮卻沒有高潮的樣子，你身下的女人會因為你的情緒帶到，說不定哪個階段就忍不住提前高潮了。

　　直沖到底

　　持久的性愛是每個男人所渴望的，但對于不能夠長時間性愛的男性來說，并不是沒有辦法可言。若性愛時間不夠長久的話，這種一鼓作氣、速戰(zhàn)速決的性愛方式更能夠給女人沖擊的快感。相比本來就不能持久還總是扭扭捏捏的性愛來說，這樣的性愛倒來得痛快。

　　結(jié)語：現(xiàn)在大家知道性愛該怎么保鮮了吧，對于夫妻來說，適當?shù)闹圃禳c激情時刻還是有必要的，雖然工作繁忙，但是，適當?shù)募s會也是必不可少的哦，尤其是在周末的時候，大家不妨一起來約個會，看個電影，重溫一下昔日的美好，這也對夫妻的感情也是有好處的啦！！