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乳腺增生是一種很常見的乳房疾病，都發(fā)生在中年期的育齡女性朋友身上，發(fā)病原因是比較多的，與不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。女性朋友應(yīng)該掌握乳腺增生的原因和癥狀，以便正確治療乳腺增生。

乳腺增生

內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)時，黃體素分泌減少，雌激素相應(yīng)增加，乳腺增生。卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病、肝功能障礙等疾病是乳腺增生的原因。

感情等精神因素的影響

平時精神壓力過大，感情不興奮或容易生氣等不良負(fù)面情緒時，容易形成乳腺增生疾病。有些女性經(jīng)常熬夜，長期睡眠不足和睡眠質(zhì)量差也是乳腺增生的原因，患乳腺增生，這些不良因素會加重這種疾病的癥狀。

人為因素或不良生活習(xí)慣

高齡不育女性是乳腺中心的高發(fā)人員，多次人工流產(chǎn)和性生活失調(diào)或不哺乳是乳腺增生的原因。由于這些不良因素會導(dǎo)致乳腺不能正常周期性生理活動，隨著時間的推移會導(dǎo)致乳腺增生。經(jīng)常佩戴過緊的胸罩或者穿太緊的內(nèi)衣，也是引起乳腺增生的主要原因。

飲食結(jié)構(gòu)不合理

經(jīng)常吃一些高脂高能量的飲食，會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過多，長期吸煙喝酒等不良飲食習(xí)慣是造成乳腺疾病的重要因素。暴飲暴食和大魚肉的不良飲食習(xí)慣，高血壓和高血糖的發(fā)生，容易引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，最后引起乳腺增生。

長期服用含雌激素的保健品、避孕藥

有的女性朋友喜歡吃一些保健品，或者使用避孕藥來進(jìn)行避孕，長期攝入過量的雌激素會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌平衡失調(diào)，最后就會導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。

那么乳腺增生有什么癥狀？

乳腺增生的主要癥狀表現(xiàn)為乳房脹痛和刺痛，會累及一側(cè)或者兩側(cè)乳房出現(xiàn)這種癥狀，乳房脹痛嚴(yán)重的情況下是不可以觸碰的，彤彤可以向同側(cè)腋窩或者肩背部放射，還有的女性會表現(xiàn)為乳頭疼痛和瘙癢。乳房疼痛一般發(fā)生在月經(jīng)前幾天，在月經(jīng)后，疼痛的癥狀就會明顯減輕或者消失，疼痛的癥狀會隨著情緒變化和勞累以及天氣變化而變化。這種與月經(jīng)周期以及情緒變化有關(guān)的疼痛，多是乳腺增生的主要癥狀表現(xiàn)。

我們都想擁有一個健康挺拔的乳房，所以我們應(yīng)該遠(yuǎn)離上述幾種導(dǎo)致乳腺增生的病因，保持健康的生活方式來預(yù)防這種疾病，在平時的心態(tài)中是非常重要的，因為良好的心態(tài)是預(yù)防所有疾病的前提。