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性生活對(duì)夫妻非常重要。和諧的性生活有助于改善夫妻關(guān)系。性生活中有哪些禁區(qū)？你踩雷了嗎？

性生活有哪些禁區(qū)？

不要直奔主題

前戲通常對(duì)女性非常重要。如果男人勃起，他們基本上已經(jīng)準(zhǔn)備好做愛了。但女性需要一些時(shí)間才能進(jìn)入身體和心理狀態(tài)。女性在做愛時(shí)應(yīng)確保陰道潤(rùn)滑，這樣男性進(jìn)入時(shí)就不會(huì)傷害她們。所以，如果你想享受完美的無痛性愛，那么不要每次都匆忙直接去主題，花足夠的時(shí)間在前戲上。

此外，女性并不總是達(dá)到性高潮，所以前戲取代了她們享受高潮的時(shí)間。特別是如果男人習(xí)慣于在高潮后睡覺，不在乎兩人之間的溫暖，那么前戲在這段時(shí)間里就更有價(jià)值了。

當(dāng)然，盡管如此，如果偶爾省略前戲，速戰(zhàn)速?zèng)Q會(huì)讓雙方興奮起來，只要不把這種方式當(dāng)成習(xí)慣。

2.前戲越長(zhǎng)越好

嗯，所以我們都知道前戲的重要性，但這是否意味著你應(yīng)該把前戲拖得越久越好？

答案是否定的。如果你真的想做愛，最好不要拖延太多。特別是對(duì)于早泄的男性來說，前戲太長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致射精，直到性交開始或進(jìn)入女性身體。

另一方面，男人可能會(huì)試圖忍住，或者在前戲中射出一點(diǎn)，這會(huì)影響正常高潮到來時(shí)的快感。

當(dāng)然，對(duì)于前戲來說，沒有固定的最佳時(shí)間。每個(gè)人都不一樣，甚至對(duì)于同一個(gè)人來說，不同時(shí)期可能需要不同的前戲時(shí)間。

3.不要局限于床

前戲沒有固定的地方，你不必等到兩個(gè)人都躺在床上才開始。你可以更隨意，比如深情的對(duì)望、刻意的觸摸或欲望的深吻。這是一個(gè)很好的開始。即使是語言上的戲弄也可以被視為前戲的一部分。讓對(duì)方知道你是Ta被吸引，愿意和對(duì)方發(fā)生關(guān)系，這是一種非常有效的挑逗。

除了床，還有什么地方可以愛？

1、廁所

廁所實(shí)際上是一個(gè)非常方便的地方，當(dāng)然，這里指的是他們自己的廁所，因?yàn)樗梢灾苯忧逑?。但在公共廁所里?huì)很麻煩，不僅不能清洗，意外會(huì)成為引起注意的目的"四腳獸"。

2、公園

OK~我明白，有時(shí)候情侶愛情很濃的時(shí)候，只是吃飽了想走路，卻不小心擦了擦槍走火。當(dāng)他們想生氣的時(shí)候，他們不得不找一個(gè)秘密的地方去愛。但是，隨時(shí)都有可能被發(fā)現(xiàn)的刺激，這是普通人無法承受的！更何況現(xiàn)在全民都是狗仔！

3、海邊

在明亮的月光下，聽著海浪的聲音，一望無際的大海只剩下你們兩個(gè)…。如此浪漫的時(shí)空，怎么能不發(fā)生天雷勾動(dòng)地火的害羞事情呢！但是！記?。榇虽伷降缆穨否則，除了沙子，你還會(huì)失去欲望。

4、陽臺(tái)

我認(rèn)為在陽臺(tái)上做愛的原因類似于公園！一種矛盾感，害怕被發(fā)現(xiàn)，但想被發(fā)現(xiàn)，區(qū)別在于陽臺(tái)很可能被你的鄰居看到！小心你的鄰居從現(xiàn)在開始就害羞地看著你…

5、廚房

想想看，當(dāng)你的另一半為你洗手做湯時(shí)，他們吃了一頓浪漫的晚餐，伴隨著浪漫的音樂，然后在餐桌或廚房里互相獎(jiǎng)勵(lì)。你覺得晚飯后的甜點(diǎn)更有吸引力嗎？（但記得要小心廚房用具！

6、頂樓

在頂層的好處，我認(rèn)為應(yīng)該是女孩可以叫，男孩可以努力工作！看著人們來來往往的街道也是另一種浪漫。但記住附近沒有更高的建筑！否則，下一個(gè)新聞人士可能是你。

7、公司

平時(shí)認(rèn)真工作的公司，有一天突然變成了忘恩愛的地方，光想到畫面就欲火焚身…但回想起來，這種事還是不要發(fā)生的好！以免恩愛不成反而失業(yè)。

最后，我推薦給你8項(xiàng)健康援助"性"的運(yùn)動(dòng)

1.跑步:66%熱愛跑步的人說，跑步讓她們的性更幸福。跑步不僅有助于促進(jìn)心臟和血液循環(huán)，而且有助于改善女性的性欲。面對(duì)晨光，帶露水，和親愛的人一起跑步。不要因?yàn)樗瘧杏X而浪費(fèi)美好的早晨。

2.滑冰:有助于提高肺活量。這是男人的戰(zhàn)斗"持久戰(zhàn)"最需要的。一起滑冰最有利的證據(jù)是，在所有的雙人運(yùn)動(dòng)中，雙人滑冰情侶最多。

3.游泳:蛙泳和蝶泳最適合女性，因?yàn)樗鼈兂浞掷么笸群凸桥杓∪狻３俗尭辜∑綄?shí)性感，增強(qiáng)性力，還可以預(yù)防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂等疾病。蝶泳也是最性感的男性運(yùn)動(dòng)，可以讓男性更有魅力。

4、騎馬：鍛煉身體的敏捷性和協(xié)調(diào)性，特別是可以使男性的腿部肌肉強(qiáng)壯和硬度，使男性在性生活中更加勇敢和強(qiáng)壯。喜歡騎馬的女性在性生活中也更活躍。

5.網(wǎng)球：研究表明，打網(wǎng)球有助于改善內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)垂體激素分泌，提高性欲和性滿意度。

瑜伽：瑜伽中的許多動(dòng)作動(dòng)作可以促進(jìn)大腦的血液供應(yīng)，幫助垂體、甲狀腺素和性腺素正常工作，保持雌激素和雄激素的平衡。

7.普拉提:很多普拉提練習(xí)者明顯覺得練習(xí)后性能力增強(qiáng)了。這可能是因?yàn)槠绽嵩诰毩?xí)中強(qiáng)調(diào)身體的控制能力。普拉提是一項(xiàng)全身塑形運(yùn)動(dòng)，可以改善身體線條，增加自信和靈活性。

8.舞蹈:從眉目傳情到相擁，舞蹈本來就屬于戀人。