女人應(yīng)該如何獲得性高潮
2023-03-25
更新時間:2023-03-25 16:00:31作者:[db:作者]
你知道女人性高潮的表現(xiàn)嗎?對于性高潮的生理機制,經(jīng)典書本是這樣描述的:性高潮是性反應(yīng)過程中最短暫的一個階段,大約只持續(xù)幾秒鐘。那么究竟女人性高潮的表現(xiàn)有哪些?下面為您解答。
著名的性學(xué)家海特在她的性學(xué)報告里,對女性的性高潮感覺是這樣描述的:“我的身體感到懸浮飄起,充滿力量,一股奔騰噴涌的烈焰,強烈吞噬一切,美妙至極幾乎是人無力承受的極度狂喜?!薄拔腋械綐O度興奮——我的呼吸急促——同時我的頭變得輕飄飄的,像是在一個夢幻的世界,聲音遙遠(yuǎn),時間像停滯一樣?!?hellip;…
不錯,女性的性高潮以一種稱做“懸置感”的感覺開始,那一剎那她似乎是懸在半空中,通常為l-3秒鐘。這種“懸置感”相當(dāng)于男人性高潮前經(jīng)歷的“不可避免感”(男人無法抑制射精時便有此感)。隨著陰蒂受到不停的有節(jié)奏的刺激,極度敏感的神經(jīng)將沖動送到脊髓,又在脊髓里馬上改道送回骨盆區(qū)的性高潮肌肉。
“懸置感”就這樣從陰蒂散發(fā)開來,進(jìn)入盆骨。發(fā)生這種現(xiàn)象時,女人漸漸忘了周圍的一切,甚至不知道自己在哪里——就像電力不足的電燈漸漸暗淡一樣。她的神經(jīng)系統(tǒng)將大多數(shù)的沖動用于發(fā)起肌肉大量的一陣陣的攣縮,從而將淤積的血液從陰道外壁周圍擴張的血管中擠出。
女人的這種知覺消失使她有一種失控感。正是由于這種感覺的緣故,女人性高潮還有一個更絕的名稱——“短暫的死亡”。對于有些女人來說,尤其是第一次經(jīng)歷性高潮的女性,這種知覺消失是很可怕的。這時,如果她們害怕因此失去控制而被男方瞧不起,那么這種完全正常的高潮反應(yīng)就會在心理上受阻,使高潮不能達(dá)到最大強度。
在性高潮的這個階段,沒有兩個女人的反應(yīng)是完全一樣的,盡管她們身體經(jīng)歷的生理變化相似。有些女性很平靜;有的女性不是呻吟,便是尖叫;有的弓起背部,或咬旁邊的東西,如手臂、枕頭等。當(dāng)知覺開始恢復(fù)時——不過幾秒鐘的事——幾乎所有的女人都感到溫暖,先是骨盆,然后遍及全身。
性興奮的表現(xiàn)
性興奮期指的是性交過程中性欲被喚起,身體開始呈現(xiàn)緊張,精神特別亢奮,心理處于激動狀態(tài)的短促階段。 此期以男性陰莖勃起、女性陰道潤滑為特點,性興奮是由肉體或精神方面所受性刺激所引起,沒有性的刺激,不會引起性的沖動反應(yīng),最強烈的性興奮的條件刺激包括視覺、聽覺、嗅覺和觸覺所感知的異性的性感點和性感區(qū),有了刺激會引起性反應(yīng)。。夫妻之間傳遞性信息,會產(chǎn)生性欲望,性欲望是性興奮的動力。
獲得性喚起所需要的時間長短變化很大。性興奮期時間的長短依賴于很多因素:心理狀況、情緒影響、疲勞程度以及性刺激的有效性強度等。男女兩性建立性興奮是需要時間的。男子一般能較快速和急劇地達(dá)到性興奮,先于女方產(chǎn)生性興奮。婦女一般需要較長的時間來擺脫性興奮產(chǎn)生前的心理抑制。這是因為女性對性伴侶的選擇,比男人嚴(yán)格,所以女性的性行為是被動的,感情是深沉的,情愛重于性愛。當(dāng)她找到理想的性伴會主動求愛,只有這樣才能很快進(jìn)入角色,達(dá)到性高潮,否則對于被動的性生活,女性難于達(dá)到性高潮。
在性興奮期內(nèi)男女會發(fā)生許多生理變化。性喚起開始時,雙方共同的生理反應(yīng)包括:心率加快,肌肉緊張(肌僵直)和生殖器充血
男女雙方共有的性興奮特征是肌肉緊張。在性興奮時軀體肌肉,特別是腿、胳膊、手、頸、下腹部及骨盆區(qū)的肌肉發(fā)生不自主的收縮。如果性興奮強度很高,肌肉的緊張會使身體不停地快速抖動。如果女性故意收緊陰部的肌肉以阻抑性興奮,有可能在今后性生活中不能產(chǎn)生性高潮反應(yīng)。
男性興奮期反應(yīng)集中于陰莖,體驗到性興奮比女性容易。在興奮期陰莖會因充血而勃起(見圖)。因腫脹而挺舉,圍繞著海綿體的白膜被充分繃緊,因壓力而堅硬,男性陰莖的勃起可以在性興奮的10秒鐘內(nèi)發(fā)生,因外在因素或性抑制會暫時疲軟,條件改善可以重新勃起。陰莖動脈血管供血不足或靜脈分枝太多可以產(chǎn)生器質(zhì)性陰莖不舉。疲勞、焦慮或激素水平低時,陰莖難以勃起或勃起不堅。
在性興奮產(chǎn)生后,睪丸會向腹腔提升。上提時,陰囊腫厚、繃緊,但是陰囊變硬固定不動的狀態(tài)只能維持5~10分鐘時間,此后,陰囊會重新變軟和擺動。部分男性在興奮期會發(fā)生乳頭勃起。