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　　大部分結婚的人在5年之內有每月8次或者更多的做愛欲望，超過7年都開始有審美疲勞了，性生活次數減少并導致幸福感下降也在情理之中。不過，每月超過8次性交之后，則會因為勞累過度，幸福曲線逐漸回落。相比之下，未婚且沒有做愛對象的人，肯定是天底下最不幸的家伙。

　　但是，婚姻中的性生活比未婚更重要，它承載了很多"內容"，并對夫妻感情和生活質量有決定性影響。所以，希望夫妻們多多關注做愛問題，一定要讓它達標。以下幾條就是婚后性生活是否正常的標準。

　　1、性欲是自然而然激起的，而且強烈到愿意性交的程度。任何勉強的性交或應付式的性交都是過度。

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　　2、性交的全過程是自然而然地進行和完成的，沒有不舒適的感覺，只要沒有出現身體上和心理上的不舒適就都屬于正常。

　　3、性交后根據次日的感覺作為判斷標準。如果雙方不覺疲勞，而感到精神飽滿，工作有勁，不影響睡眠，身心十分暢快，精力充沛，不影響次日的生活和工作，也就屬于正常。如次日體力疲軟，精神不振，倦怠嗜睡，氣短頭昏，腰酸腿疼，食欲下降，影響生活和工作，那就是過度，必須自我調節(jié)。

　　假如原有各種慢性病，性生活一旦過度，就易于復發(fā)，更應加以節(jié)制。因此，不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些，就認為是過度，就一定不好，而是要根據自己的感受來判斷。

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