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性生活的大人一點(diǎn)也不知道。這是個(gè)人私生活，完美的性生活需要6分鐘的前戲，性生活后應(yīng)該擁抱10分鐘，采取適當(dāng)?shù)谋茉写胧?，完美的性生活看你符合?biāo)準(zhǔn)嗎？

完美性生活的六個(gè)指標(biāo)，看看你符合標(biāo)準(zhǔn)了嗎？

1、必須有兩次浪漫的接觸

對(duì)女性朋友來說，性生活不是裸體的，而是和男性聯(lián)系的時(shí)候，性生活前兩天必須有兩次浪漫的接觸機(jī)會(huì)，戀人之間可以送小禮物，看浪漫的電影

2、清潔

性生活前要注意環(huán)境的安靜，心靈的清潔和床上用品的清潔，只有清潔的床上用品才能提高性欲，盡量選擇大床和棉床單，安靜的環(huán)境也就是說沒有噪音和其他人的干擾

3、達(dá)到6分鐘的前戲

適當(dāng)?shù)那皯驅(qū)δ信p方都非常必要，在陰道產(chǎn)生大量分泌物的同時(shí)，陰莖勃起度也會(huì)增加。合適的性前戲能夠滿足于觸覺、聽覺以及視覺的需求，可以呼吸進(jìn)行接觸或者說挑逗的話，也可以多進(jìn)行愛撫和親吻，控制在10分鐘。

4、實(shí)質(zhì)性愛控制在13分鐘

實(shí)質(zhì)性愛，即性器官接觸控制在13分鐘左右即可，超過13分鐘就會(huì)增加性疲勞感，難以恢復(fù)體力，不足7分鐘就無法達(dá)到性高潮。

5、性生活后10分鐘

p>每次性生活后擁抱10分鐘，給予對(duì)方一定的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，及時(shí)清洗私處，給予雙方心理滿足，加深彼此感情。

6、選擇合適的避孕措施

如果不想要孩子，在性生活中必須選擇正確的避孕方式，在性生活中不用擔(dān)心，可以投入性生活，選擇避孕套和避孕套。如果有生育需求的話，可以放松地享受性生活。

溫馨提示

以上就是完美性生活的標(biāo)準(zhǔn)，若是達(dá)標(biāo)的話，能夠讓夫妻間的感情變得更加和諧。夫妻雙方應(yīng)該進(jìn)行交流，千萬不能一味的追求性生活的時(shí)間，男女雙方應(yīng)該多進(jìn)行鍛煉身體，只有健康的身體才是性生活完美的前提。