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吸煙喝酒都會影響男人生育能力(吸煙喝酒都會影響男人生育能力嘛)

更新時間:2023-12-26 21:17:05作者:[db:作者]

吸煙喝酒都會影響男人生育能力(吸煙喝酒都會影響男人生育能力嘛)

  家庭里有了孩子才算完美,不過很多家庭根本不愿意走丁克卻結婚好多年沒有孩子,原因不完全在于女人,男性不育也會影響家庭里沒有孩子,很多男人都想找出不育的原因,今天小編給你解析一下。

吸煙喝酒都會影響男人生育能力

年齡。

  一般來說,男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化,其中20—40歲是其活力最好的時候,也就是男性的“生育黃金期”。40歲后男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降,并且畸形精子會越來越多,過了60歲,85%的精子都可能是畸形的。

吸煙喝酒。

  吸煙對精子活力的影響非常大,國外研究表明,吸煙者與非吸煙者相比,精液質量的各主要指標都顯著降低,精子畸形率也明顯升高。酒精則對男性睪丸有直接影響,長期大量飲酒,會導致睪丸萎縮,精液質量下降。

運動。

  研究發(fā)現(xiàn),男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子成長。適量的運動則可以幫助提高精子活力,平衡身體激素水平,特別是維持雄性激素的分泌水平。不過,劇烈的運動,如馬拉松和長距離的騎車,還是可能影響精子的生長環(huán)境。

溫度。

  長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習慣,會使局部散熱不良,引起陰囊溫度升高,從而降低精子的生成和活力。

化妝品。

  化妝品中含有的一些物質也會影響精子活力,主要為鄰苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近鬧得沸沸揚揚的塑化劑,食品或化妝品中存在這類物質,會干擾內分泌,使男性精子數量減少、運動能力低下、形態(tài)異常,引發(fā)睪丸組織結構變化,降低精液中的精子數量。

  因此,要想提高精子活力,要從以上幾個方面入手,多參加體育鍛煉、少去桑拿房、戒煙戒酒等。英國生育問題專家溫斯特指出,精子成長只要4個月時間,只要改變生活習慣,就能馬上提高精子的數量和質量。

  男人發(fā)生不育身體沒有什么疼痛感,不過給男人的心理帶來的壓力會很大,以上就是男人發(fā)生不育的原因,看到這些原因我們應該遠離,做好不育的預防對生育是有很大的好處的。

本文標簽: 都會  生育能力  男人