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達人支招:保持乳房“高聳”的N個秘訣

更新時間:2024-02-23 14:34:51作者:[db:作者]

達人支招:保持乳房“高聳”的N個秘訣

  對于生物來說,衰老是必經(jīng)的過程。這個過程對于女人來說尤其殘酷。曾經(jīng)引以為傲的“雙峰”逐漸凋零枯萎,卻無可奈何。如何阻擋衰老對于乳房的摧殘,如何讓保養(yǎng)好自己乳房,不妨試下這7個小訣竅,讓胸部永葆年輕態(tài)。

達人支招:保持乳房“高聳”的N個秘訣

  經(jīng)常按摩

  按摩不僅能舒活自己的筋骨,促進血液的循環(huán)。對保持乳房健康和高挺也有很好的幫助。通過按摩能夠讓乳房更加挺拔完美。當然,前提是運用正確靈活的手法。通過按摩,可以舒緩乳房的緊繃感,從而使乳房更加豐滿,并且有效避免肌膚松弛。先用雙手手掌交互托住乳房下方,輕輕上提,再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推,可避免乳房下垂和外擴。

  合身胸罩

  過了青春期,乳房基本已經(jīng)定型。盡管有變化,但也不會太大。但是,我們要注意的是,乳房仍會受到飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況(如經(jīng)期、懷孕等)的影響。應(yīng)隨時關(guān)注自己乳房的變化,選擇合身的胸罩。穿過緊的內(nèi)衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結(jié)的排毒功用,對健康不利。合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡,回家可松解胸圍,并按摩腋下淋巴結(jié)。

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